資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://udn.com/news/story/7266/6818658

 

 

蘇姓長者手部每天復健，功能逐漸進步。記者簡慧珍／攝影

 

88歲蘇姓長者罹患失智，家人長期餵食黏稠食物，使行動能力退化更快速，半年多前住進衛福部彰化醫院附設護理之家，接受「自立支援照顧」的個別化照護，現已能拿湯匙進食，食物不濃稠也吞得下去，連家人都訝異。

 

蘇姓長者的家人對她照顧周到，在食物添加增稠劑變成黏稠流體好吞嚥，以減少嗆咳導致的吸入性肺炎，又餐餐餵食，蘇姓長輩的肢體機能和體感退化，半年多前剛住部彰附設護理之家，拿湯匙進食很吃力也對不準嘴巴，容易嗆咳，必須靠人餵食。

 

彰化醫院長照部部長廖曜磐說，半年多前啟動自日本引進的「自立支援照顧」模式，給予個別化照護，發揮現存功能，延緩失能，所以幫助蘇姓長者每天做手部的肢體阻抗等力量訓練，語言治療師指導做做口腔肌肉能力、靈活度和控制能力訓練，提升咽部吞嚥肌力，也做體感訓練把湯匙送進嘴巴，現在蘇姓長者可用湯匙吃食物，不需餵食，不用增稠劑，咀嚼功能大幅恢復，減緩失能速度。

 

「自立支援照顧訴求零約束、零尿布、零臥床的三不政策。」護理之家副護理長陳彥婷表示，嗆咳易引發吸入性肺炎，是長者常見的死亡原因，如果一再嗆咳，可能就要評估置入鼻胃管，臨床發現此舉會很快完全失去咀嚼能力，腦部接收不到刺激，整體功能將出現斷崖式退化速度，這是退化最常見的關鍵，此後可能很難回復生活功能，若長者進入失能階段，也應接受自立支援照顧，盡量維持生理功能運作。

 

語言治療師顏婧縈指出，如果長輩開始出現邊吃邊咳、愛吃軟質食物，無法吃愛吃的食物、無知覺流口水等現象，代表吞嚥功能可能退化，最好找復健科醫師和語言治療師討論如何訓練回復。

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://udn.com/news/story/7327/6822689

 

 

義大護理系學生陪伴長者學習操作皮影戲。圖／高雄市立歷史博物館提供

 

高雄市歷史博物館「樂活皮影學堂」，今年在樹子勞動服務合作社新興振華站、美濃祿興站及義大醫院燕巢捆牛湖巷弄長照站規畫6至12堂課程，引導長輩用皮影戲偶說家鄉的生活故事，義大醫院社區醫學科據點管理師說，長輩參與戲劇演出，能減低負面情緒，達到預防及延緩失能效果。

 

高雄是台灣皮影戲重要據點，也是唯一將皮影戲登錄為無形文化資產保存的城市，史博館2019年起攜手高市皮影戲館推廣樂齡皮影戲，從以失智長者為對象的岡山樂智學堂到以長照據點為對象的樂活皮影學堂，透過皮影戲引導長輩回憶年少時、述說家鄉事，未來將推動「樂活皮影學堂2.0」，透過皮影戲體驗與遊戲，促長者活絡肢體，提升與同儕、家人的互動情感。

 

史博館代理館長李旭騏說，參與的長者覺得課程很有趣，能用手影、剪紙玩出很多花樣，包括結合客家歌謠和皮影戲的四句聯。有長者許願，希望未來有機會上電視表演。

 

義大醫院社區醫學科據點管理師說，運用藝術治療概念也能讓長輩減低負面情緒。樹子勞動服務合作社據點站長指出，有長輩在老師指導下操作常見樂器，卻出現不同以往的演奏效果，感到很有成就感。

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://udn.com/news/story/7326/6825394

 

 

90歲阿嬤陳金鳳，可以一秒蹲下。記者陳苡葳／攝影

 

雲林縣老年人口達19％，延緩長者老化、失能速度已成重心，台大雲林分院「阿波羅計畫」在全縣14社區實行客製化運動課程，院方昨在莿桐麻園社區展示成果，90歲長者可以連續深蹲、輕鬆抬腿和舉手，手足肌力進步神速，院方盼後年國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心啟用後，擴大資源外展。

 

復健部主任陳信水表示，物理治療師團隊9月駐點麻園社區，每周2小時帶領約40名長者活動手腳、健康飲食，還巧思設計彈力帶、甜甜圈、握力球等健身器材，進行多樣逗趣運動課程，訓練並強健長者肌力。

 

計畫主持人、神經部主任張楷杰說，14個社區端有4名助理巡迴駐點，藉科技儀器檢測，上傳數據至雲端，透過儀器每日追蹤長者健康變化、調整飲食和指導正確用藥，重整長者的觀念與習慣，長者力氣比3個月前見效。

 

麻園社區理事長黃素玲說，長者多半都是務農出身，但上肢肌力並不強壯，部分長者甚至力氣不足，運動課程主要希望改善大家的肌力，讓長輩活得更健康。90歲陳金鳳原本背、筋硬邦邦，強健肌力後可以連續蹲下、起立，柔軟度也增加，手掌能觸地；93歲張秋桃無論猜拳或折、拍氣球，都能輕鬆施力，抬腿和舉手等運動，她也能做得如魚得水。

 

阿波羅計畫從5年前開始執行，去年導入各式儀器，讓長者獲得所需協助，完善健康促進照護。

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://udn.com/news/story/7325/6821727

 

原住民族委員會今天舉行「原住民族文化健康站績優團隊表揚典禮」，共有52站獲獎，原民會副主委林碧霞表示，希望能爭取更多經費，讓更多原住民族人受到照顧。

 

原民會下午在台中長榮桂冠酒店舉辦「原住民族文化健康站績優團隊表揚典禮」，共有52站受獎，林碧霞與民進黨立委伍麗華也在會中頒發感謝狀給原住民族長者AI健康促進系統建置及聯合採買試辦計畫的執行單位。

 

林碧霞致詞指出，原民會為落實總統蔡英文的長照政策，依長照2.0原住民族專章布建文健站，從民國105年的121站增加到111年的480站，照顧的長者由4259人增長到1萬5018人，經費從新台幣1億元增加到12.58億元。

 

林碧霞表示，另外還運用前瞻基礎建設計畫特別預算爭取13億多元，協助文健站改善廚房、廁所及無障礙空間，提升既有活動場域功能，讓文健站成為原住民族長者最優質的樂齡環境，未來希望能爭取更多經費，照顧更多原住民族人。

 

文健站已成為原住民族人最有感的政策之一，原民會指出，文健站不僅提供原住民族長者所需的長照服務，同時也是保存族語傳承文化的重要平台，長者是語言與文化傳承的寶庫，文健站善用課程促進原住民族長者與青年、學童及幼兒交流互動，達到世代融合的文化傳承。

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://health.udn.com/health/story/8118/6815304

 

 

銀髮一日PAPAGO出發前「微笑」合影

 

誰說長輩不能結伴出遊？年輕族群能進行的團康闖關活動、綜藝節目拍攝的活動模式，老寶貝也能創造一樣的感動！

 

 

 

 

 

 

新北市林口區公所辦理多項銀髮關懷方案並照顧弱勢，除運用「幸福轉運讚」志工隊協助銀髮與弱勢家庭、辦理「幸福到你家」到社區辦理健康促進活動，更委託新北市大樹社會福利基金會主辦「銀髮一日PAPAGO- 終結孤單活動」，活動主旨在終結孤單，透過世代互動設計讓長者學會輕鬆運用智慧型手機與敬老卡能有信心自己出遊活動。

 

 

 

 

第一場活動已於111年9月28日開辦，當天有15條活動路線、近百位長者參與，年紀最高是87歲！第二場活動則於昨天熱鬧登場，擴大辦理25條路線，兩場由林口區往外延伸共計40條出遊路線，由新北市藍品畯區長、新北市蔡淑君議員、醒吾高中吳文梅校長與主辦單位新北市大樹社會福利基金會許雅婷企劃長揭開序幕，除第一場活動運用代間共學模式，讓老中青一起歡喜出遊外，更增加年輕學子表演和帶領長者運用社群免費軟體創建融合互動、線上限時搶答方式，訓練反應力與增加趣味性，讓銀髮老大人在學習中獲得自我實現感受與感動。

 

本次活動持續由財團法人新北市大樹社會福利基金會附設林口仁愛綜合長照機構主辦，醒吾高中、力躍運動與林口區各個志工團隊與社區發展協會等NGO團體協力辦理活動，開場暖身由力躍運動謝喬勛老師帶領健走姿勢教學，接著揭曉第二場25條出遊路線，開啟老中青共25小隊，分隊學習查詢Google地圖、齊力到達出遊景點進行互動闖關與共餐、運用手機錯位拍照技巧及掃描QR CODE互動活動，一日遊最後再度回到林口區公所大禮堂起點，運用社群軟體搶答互動與觀賞以起點發散出去25條一日遊旅程縮時影片欣賞，開創世代共融、青銀共學的互作模式。

 

 

銀髮一日PAPAGO開創世代共融、青銀共學

 

財團法人新北市大樹社會福利基金會許雅婷企劃長表示，除了創造老寶貝的記憶點、增加年青人的溝通與互動力，希望透過本活動拋磚引玉，在科技進步起飛世代，看見青年學子與銀髮長者的特點，與本會長期運作「世代共融、青銀共學」營運模式相吻合，使長者在活動結束後可以持續運用社群軟體資訊，自己走出家門參訪景點、習得出遊注意事項並能於社群中互動提問，更可以在社群持續加入一日遊景點照片分享，取得存在感更可以學習新知識，達成世代共融、青銀共學之遠離孤獨、終結孤單永續方式傳遞愛並能永續下去。

 

 

 

 

 

 

媒體聯絡人

 

財團法人新北市大樹社會福利基金會附設新北市私立林口仁愛綜合長照機構 許雅婷 企劃長/主任

E-mail：jenai201410@gmail.com

連絡電話：02-2606-8117、0978-212602

 

指導單位

 

新北市政府社會局、新北市林口區公所

 

主辦單位

 

財團法人新北市大樹社會福利基金會

 

贊助單位

 

蔡淑君議員、陳明義議員、愛三心關懷協會、悠遊卡股份有限公司、中國衛生材料生產中心股份有限公司(中衛口罩)、林口獅子會、國際獅子會300-B1區安桂獅子會

 

協辦單位

 

財團法人新北市大樹社會福利基金會附設新北市私立林口仁愛綜合長照機構、力躍運動健康管理、新北市私立醒吾高級中學、新北市無子西瓜基金會、新北市新住民美好關懷協會、新北市林口志工服務發展協會、新北市林口區湖南社區發展協會、新北市林口區東南社區發展協會、信義房屋、善安社區照顧關懷據點、林口區東林里辦公處、台北新都社區管理委員會

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://health.udn.com/health/story/121920/6801520

2022-12-06 23:00:39 物理治療師 ／ 謝佩臻

 

 

 

現代社會越來越多雙薪家庭，以致於長輩獨居在家的安全、照顧方式就成為不得不面對與解決的日常難題。有的長輩行動力無虞，生活可以完全自理，然而如果家中長輩需要別人協助或照顧，應該該怎麼辦？或許可以考慮使用政府的長照服務與資源。

 

什麼才是最適合長輩的照顧方法？

大家常常聽到長照服務四大包，而四大包服務代表著專業及照顧、交通接送、輔具無障礙服務及喘息，而以上服務內容依據「服務場域」，可以區分為「居家型」、「社區型」。簡單來說，我們可以選擇由居服員、專業人員提供到府服務或讓長輩親自去當地社區據點或照顧中心等社區型單位，參加免費或小額的活動。

 

而在長照服務中，提供長照服務的社區型單位又分為巷弄長照、家庭托顧中心、日間照顧中心、小規模多機能服務，依照單位的名稱，可提供的服務內容及補助額度也有所不同。

 

(1)巷弄長照站

因應在地老化，讓社區中的相關據點能就近照顧衰弱長輩、失能及失智症者，雖然服務範圍較小，但卻有強烈的在地凝結力。

與常見的「社區關懷據點」相似，透過單位提供社區長輩的關懷訪視、電話問安、生活諮詢等，促使長輩可以走出家門、參與社區活動。另外，為達到延緩失能的目的，巷弄長照站更增加了多元課程，使巷弄長照站不僅僅是連繫在地情感的地方，更是維持長輩機能的場所，而相較於日間照顧中心上午至下午較長時間的服務，巷弄長照站會依照單位人力申請2-10個時段，每時段約3小時的服務時間，而單位可收托的人數則依照空間大小決定。

 

(2)家庭托顧中心

顧名思義就是讓原本居住的環境也變成可以提供照顧支援的場所，讓原本已在家中照顧長輩或是有照顧經驗的家屬，在不需出門的情況下，可以同時照顧多為長輩，也為家中增加一筆額外的收入，考慮居家環境空間有限，相較於大型的日間照顧機構可同時照顧多位長輩，家庭托顧中心則以4位以下長輩為主，因次就算是一個人即可處理及完成單位設立。對於受託的家屬來說，因為單位即在社區當中，不需要舟車勞頓帶長輩到附近的單位，可能走個幾步路就可以將長輩接送回家，又比巷弄長照站更近了一些!

 

(3)日間照顧中心

反觀家托中心，日間照顧中心可容納長輩的數量更多，中心甚至需依照規定備有相關專業人員、規劃多元課程內容。如同我們所說的托老所，讓兒女可於上班前送父母至日照中心，下班時再接送回家，符合現在雙薪家庭的需求，讓兒女可以同時安心上班、照顧家中長輩。

日間照顧的服務計算方式，及每一個等級可使用之額度換算天數如下表，透過補助額度及天數，並對照單位提供之收費，可大約計算出每個月須再負擔多少費用，在人力尚可的情況下，也可以與單位討論參加的天數，調整出適合每位長輩的生活模式喔！

 

 

長照服務額度對照表 圖/謝佩臻物理治療師提供

 

 

日間照顧機構費用計算公式 圖/謝佩臻物理治療師提供

 

(4)小規模多機能服務

長輩每一階段所需要的服務不盡相同，為避免長輩因服務改變而需重新適應照服員，小規模多機能服務中心以日間照顧中心為基礎，結合日間照顧、居家服務、臨時住宿(夜間住宿)，可因應服務內容的調整，由相同的照顧服務員協助，不須擔心互相熟悉適應問題，也能應變臨時需的服務。小規模多機能服務中心，甚至還提供臨時住宿的服務，以減輕家屬在日間、夜間及例假日的負擔與壓力。

 

 

長照服務單位服務比較 圖/謝佩臻物理治療師提供

 

 

長照服務單位服務比較 圖/謝佩臻物理治療師提供

 

 

適合現況的照顧就是最好的方式

 

社區型單位類型這麼多，要如何為長輩挑選最適合的環境，可以依照以下幾點評估最適合長輩的照顧方法：

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://health.udn.com/health/story/121919/6807356

2022-12-02 18:14:02 瑞智基金會 ／ 出版

 

 

圖片來源/Pexels

 

一個人無論再怎麼有愛，當他的焦點總是向外，而忘記自己也是個「人」的時候，「愛」總有一日會被消耗殆盡。因為我們會累、會想休息、會變得脆弱，也更需要別人的支持與幫助，無論是照顧者或是失智者。

 

所以，當我們在面對失智者失序的情感與行為時，我們要學會了解他們這些行為之下，真實的「需求」或「情感」，並學會用不同的方式去應對。

 

失序的情感與行為底下，是隱藏的脆弱

並不是每個人在情緒崩潰時，都會有和我一樣的行為。有些失智者在情緒崩潰時，他們的行為反映出他們兒時的模樣。他們會困惑不解或暴躁易怒，也許是喊叫或丟東西，或推翻桌上的東西，或身體前後不停地晃動，這些都是來描述幼兒會做的行為。

 

然而，無論什麼樣的行為，都反映出小孩子的脆弱，是在呼求別人來理解，來給予溫柔對待與幫助，就如我所描述的。然而一般來說，大家通常會同情小孩子，卻不會同情失智者。

 

當我回復到兒時的行為模式時（這是失智者在身心不勝負荷時會做的事），我想起耶穌曾說到小孩子和天國，祂說：「我告訴你們⋯⋯。凡再次單純像這小孩子的人，他在天國裡的排行是大的。更重要的是，當你為我的緣故接待這樣的小孩子，就等於是在接待我。」（馬太福音18:2-5，信息本）

 

對我和像我一樣經歷情緒崩潰的失智者，可以做某些事來安撫我們。如果我不認識你，或我忘記我認識你，請你自我介紹，並附帶一些說明。例如：你可以說「我是希拉，我在教會幫忙準備茶和咖啡」，或是任何適當的描述。請不要問我問題。一般而言，與失智者交談時，用問問題作開場白一點幫助也沒有。

 

如果可以的話，請給我一個單純或安靜的環境，如果你無法做到，請帶我離開，就像教會的朋友在棕櫚主日那天所做的一樣。要使環境安靜，可能包括減少噪音（把音樂調小聲或關掉），或調整照明（開燈或關燈，視需要而定），換句話說，就是要除去或減少感官的觸發點。

 

如果我感到困惑，請安撫我，但不要用過多的言語，我會不知所措——請讓我知道，我應該怎麼做。你可能只需要手指向門，向我伸出膀臂，面帶微笑，比手畫腳地擺出倒茶的姿勢。然後在一個比較安靜、比較沒有壓力的地方，你或許可以播放合適的音樂，跟我聊聊我的興趣、嗜好，以及我年輕時對我意義重大的話題。

 

當醫師得了失智症 分享照顧重點改善失智生活

《盼望永存：一位醫者的失智旅程》分享失智者各種行為、心理思維，提供了很好的照顧對應方式。圖╱瑞智社會福利基金會提供

 

失智症是世界性的流行病，根據世界衛生組織統計，全球罹患失智症的人口正持續增加，平均每3秒就有一人失智！這個好發於65歲以上的非正常老化疾病，除了記憶力減退，其他認知功能也會慢慢衰退。

 

隨著失智者日益增加，「年輕型失智症」的問題也受到關注。曾在非洲從事醫療宣教、擔任過家庭醫生25年的珍妮芙‧彼尤特（DR. Jennifer Bute. FRCGP），於2009年被診斷得了年輕型失智症，因為自己的病識感，從此積極把時間投注在鼓勵他人與挑戰大眾失智症的看法。

 

如果在還年輕的時候被診斷失智，你會怎麼做？珍妮芙‧彼尤特雖然罹病，但是憑藉著扎實的醫學基礎，讓她成為一位積極面對、闡述不輟的失智者，寫出與失智症共存的見證。迄今，將多年來的自我照顧心得彙整成冊，並將罹病看作是榮耀的機會，用專業及自身經驗幫助同樣患難的病人、家屬及照顧者。

 

瑞智社會福利基金會與蘇天財文教基金會共同出版珍妮芙‧彼尤特的新書《盼望永存：一位醫者的失智旅程》，分享失智者即使已經認知失調或失能，他們仍有滿足或表達感受愛、給予愛、同理心的能力。只要經過正確的引導，就能疏導情緒，包括照顧者也要重視減壓、學習豐富自己的生活並得到喘息的空間。

 

瑞智社會福利基金會董事長徐文俊說，高齡化社會要面臨眾多老化與退化的身心疾病，大家對失智症聞之色變，但是多數民眾遇到問題時，才開始學習了解，面對照顧時，因為不了解而造成混亂、壓力，以及無法溝通、治療與協助患者減緩失智等狀況。《盼望永存：一位醫者的失智旅程》的作者告訴讀者：在人生的旅程中，我們不能選擇要遭遇什麼，但是可以選擇如何應對挑戰！

 

蘇天財文教基金會董事長蘇昭蓉有長年照顧失智父親的經驗，她對照分享了作者珍妮芙‧彼尤特醫師所說的，失智者仍然有思考、感知，照顧者只要掌握要領，一定可以在照顧上找到正確的方法，減少因錯誤對待引起的混亂、壓力，甚至能持續建立溫馨與美好的家人關係。

 

《盼望永存：一位醫者的失智旅程》能快速獲得關鍵的照顧知識，作者透過深入且實際案例的說明，找到相對應用的方法。新書於12月03日上市，詳情請見瑞智社會福利基金會與蘇天財文教基金會官網，以及網路平台、實體書店通路。

 

 

瑞智社會福利基金會董事長徐文俊(右)與蘇天財文教基金會董事長蘇昭蓉(左)共同推廣新書《盼望永存：一位醫者的失智旅程》。圖╱瑞智社會福利基金會提供

 

資料來源：聯合新聞網

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國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成（右二起）、衛福部長照司副司長吳希文、台北市立關渡醫院院長陳亮恭、中信金融管理學院校長施光訓、政治大學地政系前教授張金鶚及聯合報副總編輯洪淑惠參與高齡友善座談會。記者侯永全／攝影

 

聯合報健康事業部、台灣人壽今日舉辦「高齡友善PLUS 幸福台灣無限」座談會，國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成表示，全台51萬名高齡獨居者，若加上年輕獨居者，全台約有300萬名獨居者，而獨居並非壞事，有些作家、作曲者需獨自安靜才能創作，但若獨居加上「孤寂感」，感覺與社會脫離、無法融入人群，彷彿被社會拋棄，恐有加成作用。

 

許志成表示，以個人層面來看，有工作的獨居者會用「忙碌」克服孤寂感，忘記自己有孤寂的情緒，但退休後無法再以忙碌掩飾自己的孤寂感，若獨居加上孤寂感恐有加成作用，而孤寂感是一種自覺，包括對生活沒那麼滿意、害怕人群，若稍有偏差恐走上抽菸、酗酒甚至違法用藥來逃避孤寂。有些人則較正面，會參與志工、幫助他人，追求被重視感、被需要感，讓他感覺自己有存在意義，也能減輕孤寂感。

 

許志成說，若以家庭層面來看，若親友、長者長期在家產生孤寂感，家人陪伴十分重要，若無法每天花時間陪家人，至少應每天撥電話關心，尤其獨居長者更需要被關懷，與人對話時會感覺被重視。若以社會層面來看，社會應具有如教會、廟會等團體活動，讓長者有機會參與，與社會互動。

 

英國、日本等設置「孤寂大臣」內閣解決國人孤寂問題，許志成表示，孤寂感太高影響身心健康，讓多巴胺、血清素等壓力賀爾蒙調節力變差，恐影響血壓變高、心跳不穩定、睡眠差、血糖控制不佳、胰島素阻抗等，長期壓力指標過高演變慢性發炎、慢性病；且愈孤寂恐愈憂鬱，導致自殺率增高。他建議台灣應效仿英、日，以國家政策提供足夠資源，讓各部會建置「讓一個人走出社會互動」，並定期檢視資源分配。

 

聯合報副總編輯洪淑惠表示，聯合報多年來關注社會議題，包括行人正義、失智家庭等，更觀察到高齡長者對於老後安排，特別著重「風格」及「自由」，在準備退休規劃風格多元，每個老人的想像都不同，不過前半人生為家庭、為國家付出，多數長者退休後同樣地都想自由過生活，也希望財務自由。

 

洪淑惠指出，近2年聯合報觀察，近年長者會談論「死亡」，包括安樂死、如何安葬等；聯合報曾蒐集4萬人次退休長輩大調查，發現健康指標高的長者，其財務、朋友、學習力等指標也同樣優；聯合報與關渡醫院院長陳亮恭合作全台人瑞調查，發現人瑞不怕死亡，但人瑞想出門，最怕麻煩家人；現代退休者不再是到鄉下種田，反而想要在地、都會安老，因此到宅照護、醫療服務、數位能力等技能隨之相伴。

 

對於高齡安居的幸福友善城市期許，洪淑惠認為，看著失智母親臥床近10年，因而讓他時常構思老後安排，她希望朝財務自由、存夠健康肌力目標。國立政治大學地政系退休教授張金鶚表示，與太太膝下無子，老後規劃希望讓自己獨立、自由，不希望依靠別人，也建議不要互相依靠。

 

中信金融管理學院校長施光訓表示，老後除了維持身體靈活，他也認為「錢在哪，心就在哪」，不要隨意讓後代享受自己的金錢，而長者多半都有不動產，也是最大資源，雖高房價對長者不利，可透過好的資訊整合，善用以房養老、信託、簡便財務工具、保單規劃，長者應維持財務獨立、財務自由。

 

台北市立關渡醫院院長陳亮恭建議，長者維持獨立生活、活動力，並找出一件「真心快樂，願意參與的一件事」，練習將有興趣的事小題大作，慢慢進入「一沙一世界」的境界，並學習與自己相處。有建議長者建立自己的求助系統，不見得是左右鄰居，還包括遠距通知得到的人際關係。長照司副司長吳希文期許，最好的長照服務，就是大家都不要用到長照，希望透過健康促進、社會參與，讓我們健康的老。

 

許志成表示，年紀越大面臨生老病死，若無靈性寄託，多少仍會有些牽絆，因此靈性寄託對長者仍非常重要。近年流行「社會處方」，包括參加音樂會、觀賞博物館，但若年輕時沒有培養藝術興趣，去音樂會可能會打瞌睡，建議一個人老後要精彩，應從年輕、初老就開始做好準備，包括定期參加藝文、社區活動，或與朋友旅行、環遊世界，與友同樂享受精彩人生。

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://udn.com/news/story/7266/6825740

 

 

台壽協理謝佩珊（左起）、政治大學地政系退休教授張金鶚、中信金融管理學院校長施光訓、行政院政務委員林萬億、衛福部長照司副司長吳希文、國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成、台北市立關渡醫院院長陳亮恭及聯合報副總編輯洪淑惠出席「高齡友善Plus 幸福台灣無限」座談會。記者侯永全／攝影

 

二○二六年台灣將邁入超高齡社會，聯合報健康事業部透過網路調查一○六五份有效問卷，民眾在高齡友善社會中，最在意「高齡友善醫療」及「安全居住環境」，但台灣逾六百萬宅無裝設電梯，住二樓即宛若偏鄉，形成「老人下不來，醫療照顧資源上不去」的窘境。專家呼籲，政府應補助老宅裝設電梯，制定長照政策應以「通用設計」，讓所有族群適用。

 

4成8不滿意 提出8大痛點

聯合報健康事業部與台灣人壽七日舉行「高齡友善PLUS 幸福台灣無限」座談會，包括政院政務委員林萬億、衛福部長照司副司長吳希文、關渡醫院院長陳亮恭、中信金融管理學院校長施光訓、國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成、政大地政系退休教授張金鶚及聯合報副總編輯洪淑惠等，跨世代討論找出解方。

 

調查民眾對整體高齡友善程度，不滿意比率達四成八、覺得滿意低於三成。分析 「高齡不友善」有八項痛點，如爬樓梯導致膝蓋不適，影響出門意願占九成一、住戶對都更或裝電梯意見不一占九成一、長者補助占二成九、就醫交通接送占二成三、照顧服務占二成二、長照服務不足需自行負擔看護費占九成二、門檻高申請照護不易占九成一、經濟條件未達低收難申請補助負擔大占九成五。全民最大共識是希望政府「補助及整合老舊公寓安裝電梯」，使長者方便出門。

 

林萬億表示，全國五十五歲以上住高樓層且無電梯住宅逾七成三，政府推動電梯裝設補助方案，但大多縣市無法因應龐大需求，推動艱困。行政院啟動「因應超高齡社會對策方案」，挹注一千兩百億元，十五個部會加入，盼與各界一起解決。

 

吳希文表示，中央預計明年投入長照預算六四九億元，評估高齡人口增加，盼推動一對多照顧，持續推行一國中學區一日照，住宿機構朝公共化、平價等推展，也期許導入專業人員，預防延緩個案失能。

 

長照不分類別 應有宜居觀點

陳亮恭認為，政府應進入社區了解長者、家庭需求，目前廣推高齡友善評鑑醫院、縣市，但設計出的制度與實際使用需求有很大落差。社區長者樣態多元，政府應導入「宜居」觀點，以長照來看，不應再以友善長者、婦幼等類別畫分，而是以「通用設計」概念，才能讓更多族群適用。

 

新冠疫情時，視訊診療廣泛運用，陳亮恭表示，現在正與衛福部、健保署討論，如何將居家診療、視訊診療服務常態化，思考未來行動自如的長者，若慢性病控制穩定，透過視訊診療即可看診、領藥，免去舟車勞頓，增加醫療照護可近性。

 

孤寂影響身心 恐引發慢性病

許志成表示，全台約五十一萬名高齡獨居者，再加上年輕族群約三百萬名獨居者，獨居並非壞事，但孤寂感將影響身心健康，引發慢性病，增加憂鬱。英國、日本已設置「孤寂大臣」，以國家高度解決國人孤寂問題，呼籲台灣提供足夠資源，使民眾「走出社會互動」。

 

洪淑惠表示，近年觀察長者對老後安排，特別著重風格及自由，每個人對退休想像不同，但不約而同都想自由過生活，包括財務自由，且現在的長者也不忌諱談論死亡，也愈加喜愛都會養老，因此到宅照護、醫療服務及數位能力等須隨之相伴。

資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://udn.com/news/story/7326/6808379

 

 

衛福部新營醫院北門分院整建長照中心，工程台南市政府代辦，獲中央公共工程金質獎殊榮。圖／台南市政府提供

 

衛福部新營醫院北門分院投入3億元整建為長照中心，工程委由台南市政府代辦，歷經2年1個月施工今年9月完成，今獲得中央「第22屆公共工程金質獎」建築類佳作肯定。

 

新營醫院北門分院10年大火閒置多年，衛福部決定轉型為長照中心，工程委由台南市政府工務局代辦，外觀妝點亮麗色彩，以白色為底色，點綴紅、藍、黃色，屋頂外緣也做成藍色條紋的波浪造型，大樓入口處也是有海洋風的藍白色，一改以前單一棕黃色外觀。

 

其中1樓規畫居家醫療資源中心，2樓設失智症日間照顧中心、長期資源整合中心及失智症團體家屋，3、4樓採「簇群式配置」家庭式設計，供住宿型等長照2.0服務。

 

台南市政府說，衛福部2018年核定整建經費3億元，工程導入嚴謹風險評估與綠建築規劃設計概念，以最少廢棄物製造，讓破舊建築物創新安全性與機能性復生，整建成提供165人的日照與長照機構，成為閒置空間再利用優良案例；市府在副秘書長邱忠川帶領工務局長蘇金安督導，今獲得中央「第22屆公共工程金質獎」建築類佳作殊榮。

 

工務局說，這項工程如重建，經費將高達6.5億，施工期至少3年，且以建築物全生命周期所產生的二氧化碳排放量來計算，整建工程比重建可減少4萬8730公噸二氧化碳排放量，相當於為地球保留了8萬8千600棵大樹。

 

 

衛福部新營醫院北門分院整建長照中心，工程台南市政府代辦，獲中央公共工程金質獎殊榮，市長黃偉哲日前前往巡視。圖／台南市政府提供