【記者 李宏燁／新竹縣 報導】隨著氣溫急劇下降，心肌梗塞的發生風險大增。新竹縣竹北市一名66歲男子，於21日凌

過年靠這3種居家運動也能避免胖太多！過年不少民眾可能會因此增加體重，根據衛生署國民健康局研究指出，過年期間運動頻率較平常減少的人將近5成。健美冠軍營養師DGI黃威杰提供三種簡易居家運動，不需要外出上健身房、也不需要器材輔助，隨時隨地、想做就能做，讓大家不論是返鄉過年，還是親友聚會大快朵頤之餘還能享瘦人生。

（中央社記者沈佩瑤台北25日電）民眾黨立委吳春城力推壯世代促進法，因不滿衛福部次長呂建德指55歲定義無法接軌國際，動員凍結衛福部特別費。呂建德24日晚間重申，「要砍多少隨便你」，不服來辯，隨時候教。

顳顎關節症候群在台灣有三成以上的成人都有這經驗，女性發生率比男性多2到3倍左右，常見的原因就是長期不良的口腔習癖以及姿勢不良，像是晚上睡覺磨牙緊咬或是喜歡咬硬物，長期的脖子前傾都會影響，再來就是急性創傷、關節或下巴被球打到、車禍撞擊等，醫師表示當顳顎關節可能有軟骨挫動，或是咀嚼肌過度僵硬，用力過度，造成發炎，或下顎骨脫位的狀況，都可能會造成顳顎關節功能不正常，最重要的是，必須讓顳顎關節做初步休息，減少咀嚼活動。

[周刊王CTWANT] 李唐越醫師在YouTube頻道以「想瘦就要餓著入睡！」為題分享影片，分析不吃消夜的4大好處。首先，人體在入睡後新陳代謝會變緩慢，因此睡前吃宵夜無法順利新陳代謝，容易讓剩餘的熱量被轉換成脂肪堆積在身上，特別是宵夜大多是高熱量、高糖分的食物，更易刺激胰島素分泌、促進...

[周刊王CTWANT] 台中醫院今天召開記者會，小兒科主任李德敏在會中表示，近日碰到1家3口同時感染3病毒的案例，其中爸爸流感、媽媽腺病毒、兒子黴漿菌肺炎，幸好家長警覺性高，及時就醫接受治療，3人在年前康復，可以健康迎接春節連假。另外，李德敏還遇到1家3代5口人全部感染諾羅病毒案例，李...

網傳「美國第三大死因是現代醫學，降膽固醇藥物會引發阿茲海默症」？ 降膽固醇藥物與神經退化性疾病發展的因果關係尚待證實。 發佈：2025-01-24 更新：2025-01-24 報告編號：3453 查核記者：曾慧雯、陳偉婷 責任編輯：陳偉婷 發佈：2025-01-24 報告編號：3453 記者：曾慧雯、陳偉婷；責任編輯：陳偉婷 網路流傳降膽固醇藥物會引發阿茲海默症等說法；

減重已成全民運動。醫師梁程超表示，減重8成靠飲食、2成靠運動，但若談及降低體脂及內臟脂肪，運動效果相當顯著。他並表示，並非強度最高的運動最健康，「Zone 2是被喻為提高粒線體數量及功能的最佳運動。」中強度的運動不會讓人很喘，因此耗氧量較少，此時主要的能量來源是以脂肪為主，碳水化合物為輔。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據國健署資料顯示，青少年電子煙使用率5年內有倍增的情形。國健署提醒，《菸害防制法》已全面禁止攜帶、使用、販售電子煙，呼籲家長應多關注孩子，留意4跡象避免孩子染上菸癮又傷身。 青少年電子煙使用率5年內倍增 估5.4萬人正在使用 國健署112年青少年吸菸行為調查顯示，國中學生電子煙使用率已由107年1.9%（男生2.8%，女生1.0%）上升至3.2%（男生3.7%，女生2.5%）；高中職學生則由107年3.4%（男生4.7%，女生1.8%）上升至6.3%（男生7.2%，女生4.9%）。國健署表示，在這5年間青少年使用電子煙的情形有快速倍增的情況，推估超過5.4萬名青少年正在使用電子煙。 如何知道孩子有無使用電子煙？ 家長快觀察4跡象 近年來，業者鎖定青少年族群，使用各種行銷手法試圖吸引青少年使用，而且為了躲避查緝，常會以糖果、甜點、擴香精油等取代電子煙產品照，或用「電子果汁」、「維他命棒」、「提神紓壓電子香氛」等代號或功效進行網路販售，青少年可能會因此掉入陷阱，在網購時誤觸電子煙。 國健署提醒，家長應替孩子們多加留意平時網購消費習慣，同時也可觀察孩子是否有以

（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】退休老師罹患胃癌第四期，醫病同心克服病魔，逆轉為一期，台中慈濟醫院 […]

衛福部今（24）日宣布113年醫院評鑑結果，新增高雄的義大醫院為醫學中心。衛福部表示義大成績達標，位處可照顧醫療資源相對弱勢的大高雄山區、澎湖及屏東縣，基於平衡區域醫療資源落差予以升級；另外還有大林慈濟醫院及台大醫院雲林分院、虎尾院區，2間新增為準醫學中心。

丹麥製藥巨擘諾和諾德 (Novo Nordisk) 周五股價狂飆逾 10%，重新成為歐洲市值最高的公司，此前該公司宣布一款實驗性減重注射劑在臨床試驗中幫助患者減重 22%，提振投資人信心。

近來天冷，民眾關注什麼食物能產熱，醫師陳俊吉表示，不管從熱力學或體溫調節角度，面對低溫環境，最有效的是各種避冬禦寒方式，在熱量攝取無虞下，食物的貢獻程度並不重要、不需要強調。民眾勿因天冷就捨棄均衡健康飲食原則，放寒假也不是放縱口慾的好理由，進補可以，但不要過度。

（中央社記者王朝鈺基隆24日電）基隆市某餐酒館客人用餐後出現嘔吐、腹瀉，繼昨天累計22名個案後，今天新增12名個案，累計11組、34名個案，其中33名為18日中餐、晚餐時段至餐酒館用餐。

疾管署今（24）日公布國內新增1例境外移入瘧疾病例，個案為30多歲外籍女性，本月上旬自肯亞入境，1月19日出現頭痛、發燒症狀，...

HIMSS是一個全球暨非營利性的專業組織，致力於推動醫療健康資訊技術與管理系統的應用，進而增進醫療服務的品質、安全與效率。1月16日HIMSS亞太區總裁暨國際副總裁Mr. Simon Lin特地跨海來台頒授證書，此舉更代表童醫院電子病歷採用、閉環管理、資訊安全、臨床決策支持及數據分析等卓越表現均獲國際及肯定。 童敏哲總院長表示，童綜合醫院即將邁向54年，已6度通過國際醫療評鑑，除不斷精進醫療品質，更以國際標準勉勵自我，這幾年醫療進步不論從雲端電子病歷管理、視訊診療、AI等智慧醫療的發展，都更突顯資訊安全的重要性，因此童綜合從前年就開始佈局HIMSS EMRAM認證準備。童敏哲總院長強調，隨著AI發展，智慧醫療也是重要環節，以台灣少子化趨勢來看，各行各業勞動人力也會減少，也包括護理人員；智慧醫療其中一個重要功能就包括人力資源的支持，童綜合更將持續與各科技公司合作，打造多元的智慧醫療發展服務民眾 童綜合醫院資訊部蔡宏隆主任表示，未來也會有更多自動化系統甚至機器人的發展，數位孿生的發展變化勢在必行，因此，一定要提早依循國際規範來進行數位轉型。未來在醫療展業不論是在連續性照顧、社區性照護面向或是數據化分析，都會在HIMSS 規範內，童綜合提早佈局便是希望透過階段性任務達到與國際接軌的目標，除了資訊安全的奠基，未來也會很快實現自動化流程、數位分身等任務。 蔡宏隆主任補充，EMRAM（電子病歷採用模型）是用來幫助評估醫療機構數位化程度，不同等級的程度代表醫院臨床工作優化成效，以及病人就醫安全的品質提升，HIMSS EMRAM對醫療機構資訊化程度評鑑分為八個階段（0-7），而童綜合醫院這次通...

【健康醫療網／記者張慈恩報導】農曆過年期間，許多人會回家團圓或出外旅遊，伴隨著飲食不節制，如果慢性病患者又疏忽服藥，就可能造成歡樂佳節變調，得不償失。依據健保署公告，今年處方箋領藥日期在1月25日至2月2日者，可提前於1月15日至1月24日之間領藥，呼籲患者適時備藥過好年。 誤信過年吃藥是禁忌 中斷用藥反而嚴重危害健康 部分國人認為除夕或大年初一「吃藥」是禁忌，會病痛跨年或倒楣一整年，甚至到了初五後才開始服藥。這些人普遍認為心中的感覺比較重要，不要拘泥於平時的服藥規則；有少數人則是因歡樂氣氛忽略用藥，也有人認為過年是放鬆的時節，不用太計較服藥。 衛福部彰化醫院臨床藥師黃聖剛對此表示，高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病或精神疾病患者若中斷用藥，恐怕會對健康造成嚴重威脅，過年後也常見到患者病情加重，在健康優先的前提下，中斷用藥絕非明智之舉。黃聖剛說，對於意圖斷藥者，家人可以用溝通的方式化解迷思，例如解釋「健康是家人最大的福氣，只有按時服藥才能確保平安順遂」。此外，建議將服藥地點安排在隱私的環境進行，避免服藥者的心理壓力。 過年長假前預先備妥用藥 留心用藥時的飲食禁忌 黃聖剛指出，除了不能斷藥，

【記者 陳顗喆／台北 報導】現代生活節奏快速，工作壓力與飲食不均等問題，常讓我們忽略健康的重要性。然而，健康的

九天年假即將開始，但醫院近日因為尾牙季，發現不少民眾都是＂一人感冒，全家傳染＂！甚至還有阿公阿嬤感染諾羅病毒，結果兒子媳婦孫子都一起被傳染，因此不少民眾，都趕在這幾天到診所就醫拿藥，希望九天年假，不要再跑醫院。

農曆春節前夕，是各大公司行號舉辦尾牙的旺季，也讓諾羅病毒肆虐，國內的腹瀉就診人數，已創下近5年同期最高。有民眾同桌聚餐，其中一人感染諾羅整桌團滅。更有一家3代5口，全部感染諾羅的案例。疾管署也預估，到

衛福部今天公布，醫院評鑑最新結果，傳來令人振奮的好消息。大林慈濟醫院，從目前的區域醫院，升格為準醫學中心，成為嘉義唯一一家準醫學中心。嘉義縣各界人士，也前往大林慈濟醫院祝賀，分享這分喜悅。衛福部...

記者彭新茹／新竹報導 氣溫持續下探，心肌梗塞好發。新竹縣竹北市一名六十六歲男子日前突…

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】出國遊玩是一件開心的事，但有些人卻會對「搭飛機」感到非常緊張、害怕，再加上近期南韓空難事件的影片在社群平台四處傳播，更是使得民眾人心惶惶。臺安醫院身心科主治醫師陳長聖就指出，「飛行恐懼」與心理上的失控有關，一般較常出現在成年人身上，其中以女性和曾經歷巨大亂流等事件的人最為常見，兒童或青少年群體中反倒不太發生。陳長聖醫師也為大家分享飛行恐懼的成因，以及針對恐慌情緒的應對方法。 害怕空難、密閉空間？可能就是「飛行恐懼」！ 陳長聖醫師進一步說明，搭機對人們而言是五感的體驗，包含眼睛會看到自己在高空中，看不太到地面，還有飛機遇到氣流顛簸時，會讓身體有震動的感覺；耳朵內平衡的感覺也會受到影響。此外，氣壓的改變也會造成肌膚觸感的變化。這些感覺都與在地面上完全不同，有些人可能特別抗拒這種五感體驗，進而引發焦慮情緒。 每個人對搭機感到緊張的原因都不同，有些人可能是擔心亂流，或是身邊有一些干擾的噪音，也有些人會害怕自己遭遇空難事故，甚至有人光是進入機艙內的密閉空間，就能感覺到恐慌，而導致所謂「飛行恐懼症」的發生。 飛行恐懼有「這些症狀」！過度抗拒可影響工作、生活 陳長聖醫師

蔡雯欣中醫師/京都堂中醫提供

基隆一間位於皇冠大樓的連鎖餐酒館日前傳出有22名民眾用餐後腸胃不適，而今（24）日又新增12人出現上吐下瀉症狀送醫，截至目前已累計34人通報身體不適。對此，基隆市衛生局表示，獲報後已第一時間派員前往店

大林慈濟醫院升格準醫學中心，24日下午舉辦感恩儀式，院長賴寧生（圖）致詞表示，大林慈濟醫院建院已25年，一直在照顧這一塊土地，感恩病人對醫院的信任，也感恩衛生主管機關在這段時間對醫院不斷指導。

[周刊王CTWANT] 基隆市衛生局20日接獲通報，有民眾18日前往基隆市某餐酒館餐廳用餐，餐後卻出現嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀，截至24日中午12時止，已接獲此案件相關通報有症狀者計11組、共34人。經查，34人中有33人為18日至該餐廳用餐，另有1人則是20日晚餐時段至該餐廳用餐，但當日同行共餐者...

保溫瓶具有保溫及保冰效果，最近天冷，有人會喝熱水或熱咖啡，但使用上有許多注意事項。許多人好奇能否裝咖啡，腎臟科醫師姜至剛表示，「沒有不可以」，但如果是含奶類的咖啡，變質的速度會加快，將危害健康。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】自去（2024）年起全球多國百日咳疫情就有上升的情形，台灣也在1月22日傳出今（2025）年首例百日咳確定病例，個案僅2個多月大，目前仍住院持續治療中。由於百日咳初期症狀類似感冒容易被忽略而造成群聚感染，因此疾管署呼籲，民眾應做好預防措施、提高警覺及時就醫。 嬰2個多月大染百日咳 39名接觸者1人有疑似症狀 國內出現今年首例百日咳確定病例，為高雄市2個多月大女嬰。疾管署、高雄生衛生局說明，這名個案於1月2日開始出現咳嗽有痰、流鼻水等症狀後，陸續於診所就醫，但1月18日因為咳嗽症狀加劇帶往醫院就醫，收治住院後經採檢通報於1月21日確診為百日咳。 經疫調顯示，這名個案家庭接觸者共有7人，平時主要照顧者為媽媽、外婆，外婆在1個月前就有咳嗽症狀，而其餘家人則尚無疑似症狀。高雄市衛生局表示，目前衛生局已匡列39名高暴露風險接觸者，包含7名家人、32名醫護人員，其中7名家人已安排採檢，接觸者們也都已經完成預防性投藥，將進行健康監測至2月11日。 3個月以下未完整接種疫苗 如何保護孩子避免傳染？ 根據疾管署監測資料顯示，國內2020年至2025年累計百日咳病例數分別為5

衛福部公布北中南醫院評鑑結果，嘉義大林慈濟醫院升格為準醫學中心，成為嘉義地區唯一一家準醫學中心。院方今天（24日)舉辦感恩儀式，院長賴寧生承諾將繼續秉持「守護生命、守護健康、守護愛」宗旨，守護鄉親健康