【常春月刊／編輯部整理】年約34歲的周先生，上大夜班生活日夜顛倒，每天精神倦怠、腰痠，工作效率差，到醫事檢驗所抽血檢查發現肝臟發炎，肝指數GOT52、GPT100 ，黃疸指數過高且腎功能指數異常。收治周先生的中醫師莊振杉表示，病患前來就診時神疲倦怠，並有眼白微黃、口乾、小便量少起泡及大便不成形等症狀，脈象關浮緊濇，經中醫對症下藥後，1周精神就有明顯改善，治療3個月後，經檢查肝功能GOT17、GPT24，腎功能也恢復正常。 中醫將肝炎分2類　抑制肝臟病毒是治療首要 中醫臨床治療將肝炎依成因分成2大類：病毒性肝炎與非病毒性肝炎，病毒性肝炎又可分為急性與慢性，當病毒在體內開始活動，便容易造成肝臟發炎，慢性肝炎常見如Ｂ肝，中醫治療的首要目標在於抑制病毒活動，修復壞死細胞，讓肝臟功能復原。 莊振杉指出，中醫藥結合現代生物科技，萃取出植物中的多醣類、蛋白質類、胺基酸類、菌絲類的特定元素，配合複方珍珠草，靈芝微分化、以酵素導引進行清熱解毒、養分補充，能有效抑制病毒活動、修復受損細胞、提升免疫力，治療有效快速。 肝是沉默的器官　應定期檢查早發現才能及時治療 肝臟沒有神經，即使發炎也不會疼痛，當身體出現異狀時，通常已是嚴重的肝硬化或是相當大顆的肝腫瘤。慢性肝炎會因為肝臟反覆發炎，肝細胞會壞死、變形、變硬，可能演變為肝硬化，嚴重甚至變成肝癌。 中醫藥治療肝病是以抑制病毒、著重免疫調節、修復壞死細胞、以達肝臟痊癒。莊振杉提醒，定期檢查肝功能才能盡早發現問題、及早治療，一旦發現肝發炎、肝纖維化或肝硬化初期，中醫治療3至6個月，通常都能獲得很大的改善或痊癒。 （圖文授權提供／NOW健康）延伸閱讀： 黃麴毒素會致肝癌！ 愛吃2食物最好提高警覺 脂肪肝放著不管恐變肝癌！ 小時候胖最危險，日常2招消除最有感

（中央社威靈頓21日綜合外電報導）紐西蘭總理阿爾登今天將國內大部分地區針對2019冠狀病毒疾病的警示，降至最低層級，並稱紐西蘭正朝逐步終結疫情邁進。

【NOW健康 編譯組／外電報導】有些人喝酒後容易斷片、失去知覺，甚至喪失意識，其實這並非好現象。目前有研究發現，喝酒後出現上述情形的人，未來罹患失智症的風險倍增，而且即使是每周適度飲酒或少量飲酒的人，只要有某次曾斷片或失去知覺，發生機率也相同，研究發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA Network Open）。 英國倫敦大學流行病學教授Mika Kivimaki表示，這項研究中，他和研究團隊回顧了英國、法國、瑞典和芬蘭等國家，超過13萬名成年人的數據，其中有0.8%（約1,000名）在14年內患有失智症。 從數據中發現，有10%的研究參與者承認自己曾在過去1年內因為飲酒失去意識或知覺，而某些自述每周飲酒量正常的人（定義為每周飲酒不超過14杯），也至少出現過1次失去意識或知覺，他們罹患失智症的可能性比平常不太喝酒的人高出2倍。 根據美國阿茲海默症協會表示，美國有600萬人患有失智症，伴隨著記憶力減退和溝通障礙。而從研究中發現，在短時間內大量飲酒會導致大腦產生神經毒性，進而引響健康。Mika Kivimaki解釋，酒精引發的神經毒性症狀之一就是失去知覺或意識。 另外，飲酒也可能其他疾病的罹患機率，例如糖尿病、心臟病或高血壓等，這些疾病同樣會增加失智症的風險。 編輯：陳盈臻 ❤【NOW健康】關心您：喝酒不開車、開車不喝酒！未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！ 更多NOW健康報導 ▸壯陽藥含西地那非別亂吃 下場可能小弟硬不起來反要命 ▸男子罹患頭皮毛囊炎 運動後飄出臭酸味讓他被保持距離

中央流行疫情指揮中心今天（21號）公布國內新增兩個新冠肺炎境外移入確診病例，分別是從緬甸和印尼經商、工作回國的國人。其中一人回國時無症狀，但與日前確診的案505搭乘同班機回國，指揮中心研判，他在搭機前就被感染。（戎華儀報導）中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，新增的2個案例，一名是今年6月到印尼工作的20幾歲男子，9月17號在當地出現發燒、嗅覺異常等症狀，19號回國時發燒，機場檢疫人員安[...]

現代人很多都有口腔牙齒問題，但這些牙科疾病其實是和人類文明進化史有關，由於現代飲食精緻化，讓我們不用像以前一樣用牙齒磨平高纖維的食物，下顎肌肉越來越不發達，下顎也越變越小，這才會出現牙齒排列不正，還有最常見的蛀牙問題。

【健康醫療網／記者曾正豪報導】在台灣，肺癌列為癌症死亡第一位，去年就約9,700人死於肺癌！成大醫院影像醫學部林佳瀅醫師指出，主要因包括原發性肺癌、轉移性腫瘤都有可能成為惡性腫瘤，治療上，若肺轉移的病灶不多且原發部位控制良好，可藉由手術切除方式治療，但臨床上新診斷的肺癌個案中，屬於早期且可接受手術切除的病患卻不到三成。 84歲翁罹肺腺癌　經消融術有效控制腫瘤一名84歲老翁，為肺腺癌病友，但因年紀大加上肺功能較差，不適合接受手術，因此採以放射線及標靶藥物治療，起初治療效果佳，但後續因原腫瘤部位有復發情形，因此接受微波肺腫瘤消融術，術後追蹤腫瘤局部控制良好。林佳瀅醫師表示，化學治療、標靶藥物、免疫療法及放射治療能針對無法手術切除的惡性肺腫瘤進行治療，但目前也能藉由微創的肺腫瘤消融術幫助病患局部控制腫瘤。肺腫瘤消融術　對肺功能傷害低林佳瀅醫師解釋，相較放射線治療可能有輻射等風險，且無法針對同部位重複照射，肺腫瘤消融術則是透過電腦斷層掃描系統指引，經皮膚穿刺，能將探針精準置入肺部病灶處，並藉由高溫或冷凍方進行腫瘤消融，若擔心治療中高溫造成疼痛，也可以使用胸椎硬脊膜上麻醉，讓患者療程中可清醒自行呼吸，不需插管，全程無痛，且術後傷口小，對肺功能損害低，是病患的一大選擇。肺癌高風險族群定期檢查　早期發現早期治療但肺腫瘤消融術可能會出現發燒、胸水、出血、氣胸等併發症，尤其腫瘤體積越大，位置越靠中央，併發症風險會比較高。林佳瀅醫師提醒，肺腫瘤消融術可與手術、藥物治療與放射線治療合作或交替使用，提升整體療效，但術前仍須經醫師詳細評估，不過預防勝於治療，平時除了減少接觸引發疾病的危險因子，若為肺癌高風險族群，則可接受低劑量胸部電腦斷層篩檢，早期發現早期治療。【延伸閱讀】他B肝帶原40年爆肝炎　黃疸指數高出正常人十倍！長期使用耳機　恐成「娛樂性聽損」高風險族群線上學習成趨勢　學童近視不可不防糖尿病共病多　腸泌素智慧控糖，兼顧保護器官助減重！

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】藝人小鬼（黃鴻升）過世，在法醫初步判斷後，經紀人對外說死因是主動脈剝離，事實上36歲因主動脈剝離死亡，沒有想像中少見，如果遺傳帶有主動脈缺陷，就有可能在步入中年左右出現症狀，一般人則在55歲後較容易出現。醫生建議，一旦知道有家族史或心血管疾病，一定要接受治療與維持健康生活形態。 基因遺傳缺陷讓主動脈容易有「破口」 撕裂疼痛胸口與背部都會 台北榮總院內科部心臟科主治醫師陳震寰表示，36歲發生主動脈剝離，很可能跟遺傳基因有關，部分民眾在主動脈的血管壁上，某個部位會比較脆弱，當心臟打出血液不斷衝擊主動脈時，脆弱部位就有可能受傷出現缺口，血液會流到血管壁中，在長時間作用下，主動脈血管壁會因缺口注入血液，承擔壓力能力就變差。 陳震寰持續說明，當主動脈血管壁承受不住壓力導致剝離，病患會因不同撕裂點，感受到不同走向的劇烈疼痛，部分病患是突然背部一陣撕裂感疼痛，接著疼痛往前胸走；也有病患是反過來，先前胸劇烈疼痛，再往後背移動，根據剝離部位不同，有可能誘發腦中風、心臟冠狀動脈堵塞、體內出血等，都有危害生命的危險。 高血壓、血管鈣化、血管纖維化 也容易發生主動脈剝離 然而不僅基因缺陷，其實很多人都有主動脈剝離危險因子，國泰醫院心血管中心病房主任醫師黃奭毓表示，除了先天性原因外，男性在55歲、女性在65歲就會漸漸增加主動脈剝離發生風險，危險因子包還高血壓、血管鈣化、血管纖維化等，當心血管無法承受瞬間高血壓，就很容易觸發主動脈剝離發生。 黃奭毓接續解釋，心臟把血液打出來，會朝著不同部位分流，可分為升主動脈、主動脈弓、降主動脈、腹主動脈等，不同部位主動脈剝離，痛的部位與嚴重程度也都不一樣，越靠近心臟就越危險，有些病患發生病兆後，還可以到門診或急診接受緊急處置，也有一發生主動脈剝離，到失去生命也就幾分鐘的時間。 發現三高務必接受治療 同時保持健康生活習慣 黃奭毓強調，如果已經知道自己可能有遺傳缺陷，或是有高血壓、高血脂、高血糖（三高）等症狀，就必須特別注意，首先務必遵照醫師指示接受治療，規律服藥控制三高，再來就是生活習慣要良好改變，飲食健康、不抽菸酗酒、睡眠時間充足、情緒保持穩定，當生活習慣穩定，就要維持規律運動。 黃奭毓特別說，部分民眾可能認為只要運動就能降低許多疾病風險，但生活形態沒有改變，突然運動想要維持健康，可能發生意外風險更高。因此，最好生活習慣能穩定，再來計畫運動方式，例如，每周能有3天，運動30分鐘以上、心跳在120到130之間，當身體健康維持好，即便發生主動脈剝離，立即損害生命的機率就可能降低。 尋求營養師專業 規劃符合個人的飲食處方 黃奭毓補充，現在資訊流通已經非常充沛，很多人都知道什麼食物對心血管風險較高，什麼食物能降低疾病發生風險，但飲食每個人狀況都不同，體質、喜好、生活方式等因素，都會左右食物選選擇，建議最好尋求營養師專業意見，根據個人體質與生活習慣，調配出最合適的個人飲食方式，維持心血管健康。 更多NOW健康報導 ▸中醫美顏針調理五臟六腑 從裡到外喚醒美肌 ▸提升胰臟癌存活率 再生緣與彰基啟動臨床NK細胞療法

（中央社記者黃旭昇新北21日電）新北有民眾在壽司店用餐後身體不適與嘔吐，業者今天發表聲明指出，協助消費者就醫後，醫師排除傷口感染、也非食物中毒。新北衛生局說，稽查壽司店有部分環境缺失，已經要求限期改善。

生活中心／實習編輯蔡欣妤報導 在超過35歲的男性中，腰椎椎間盤突出是最常見的疾病之一，有些人會腰痛、下背痛連帶到下肢麻痛無力，也有人會出現肩部、手臂痠麻等症狀，發作時苦不堪言

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】連續3日境外移入確診！今（21）日中央流行疫情指揮中心發布，1名20多歲男性（第508例），與另1名30多歲男性（第509例），都是本國籍在今日新冠病毒檢出陽性確診，指揮中心分析，目前印尼與緬甸疫情持續上升未趨緩。 第508例疑似在印尼發病 當地有症狀未就醫 指揮中心發言人莊人祥表示，第508例在今年6月到印尼工作，9月17日有發燒與嗅覺異常症狀，沒有在當地就醫，9月19日回國入境時檢測發燒，有主動告知症狀，防疫人員安排採檢轉送醫院，今日確診。 莊人祥補充，第508例掌握接觸者32人，當中14人是前後2排旅客，列為居家隔離，其他18人是機組人員，因全程有適當防護，列自主健康管理。 第509例入境當日出現疑似症狀 曾與第505例同班機 莊人祥持續說明，第509例在2019年4月前往緬甸經商，9月17日入境時沒有疑似症狀，入境先到防疫旅館居家檢疫，但因同班機乘客確診（第505例），改列居家隔離對象，在9月17日與18日分別出現咳嗽、發燒、味覺異常。 莊人祥接續說，第509例發現自己身體有異，主動聯繫衛生人員，立即安排就醫採檢，今日確診，目前在醫院隔離中，同班機前後2排旅客有16人，因當中12人已經是第505例接觸者，因此新匡列4人為居家隔離對象。 莊人祥補充，第509例雖然與第505例雖然在同一班機，但雙方應該不認識。另外，第505例與第501例曾經在同一場餐會上，接觸到當地感染者，目前研判有可能因此感染，但第501例餐會結束後都單獨在房間，13日回台後確診，發病期應沒有接觸到同公司台灣同事，因此6名台灣同事回國仍列居家檢疫。 居家檢疫與居家隔離 聯繫關懷者不一樣 另一方面，莊人祥特別說明，居家檢疫與居家隔離基本上大同小異，所有入境民眾都須要14天居家檢疫，居家檢疫聯繫關懷者是里幹事等人，而確診病患的接觸者，則會列為居家隔離，聯繫關懷者則由衛生單位追蹤，不論居家檢疫或隔離都會有一定標準。 緬甸印尼單日新增都創新高 台灣確診數已有509人417例境外移入 針對緬甸與印尼疫情，莊人祥分析，緬甸目前累積5,805例新冠患者，當中94人死亡，單單昨日就增加670人，疫情持續快速上升中；印尼則有24.7萬名新冠累積病例，當中9千人死亡，一周單日平均增加756名，疫情同樣上升中。 指揮中心統計，國內截至目前累計91,652例新型冠狀病毒肺炎相關通報（含90,550例排除），其中509例確診，分別為417例境外移入病例，55例本土病例，36例敦睦艦隊及1例不明。確診個案中7人死亡、479人解除隔離、23人住院隔離中。 雙鋼印口罩即將銷售 8成字體都在同一邊 除此之外，9月24日雙鋼印口罩即將在藥局實名制出售，但疑似有民眾在開賣前就買到。有關鋼印位置與字型，莊人祥解釋，目前大概8成會在同一邊，另外有2成可以依照公司需求印，是否有在徵收之前賣或仿造，需要後續調查。 更多NOW健康報導 ▸中醫美顏針調理五臟六腑 從裡到外喚醒美肌 ▸提升胰臟癌存活率 再生緣與彰基啟動臨床NK細胞療法

印尼慈濟醫院，預計在明年四月正式啟業營運，醫護團隊與行政人員，開始忙著各項前置工作，並且透過雲端進行線上培訓。 座落於雅加達，慈濟靜思堂旁的印尼慈濟醫院，目前建築物的主體結構大致完成，軟體工程也如...

年過50後，由於身體老化、骨質密度與肌肉質量下降，都是造成「行動障礙症候群」的因素，若不加留意徵兆就會容易忽略。

健身風氣盛行，不少女性也加入重訓行列，但運動前後如果沒有好好暖身和收操，小心健身不成，反而造成「骨盆底肌筋膜炎」，頻尿、下腹痛問題不斷。33歲林小姐，工作之餘熱愛重訓及慢跑，但1年多來她常感到頻尿、伴隨下腹疼痛，起初自行在藥局買藥服用，感覺症狀似有好轉；後來隨著發作愈來愈頻繁，再加上腰痠背痛、甚至性趣全失等問題，困擾不已之下只好前去就診，經醫師診斷才發現居然是罹患「骨盆底肌筋膜炎」。 骨盆底也有筋膜　主要功能有2個人類的腹腔及骨盆腔是相連的一個桶狀結構，內部裝滿了有關消化及排泄的器 官，在這個桶狀的腹腔及骨盆腔裡，下方即是承載著腹部壓力及防止臟器外露的骨盆底，骨盆底從腹腔內到會陰部表皮有各種筋膜、肌肉及韌帶結構，使得骨盆底可以對腔內的各種器官達到懸吊及支撐的效果。骨盆底的主要功能有2：1.支撐骨盆腔及腹腔內的器官，使得在使用腹壓或用力的時候，不至於器官向外脫垂。2.對於經過骨盆底的器官出口，包括尿道、陰道及直腸提供排泄、生育時的開張功能，平時則維持一定的肌肉張力，使得這些器官的出口維持關閉的狀態，以防止內容物的失禁。 愛翹腳、久站久坐、體重過重　易患骨盆底肌筋膜炎書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，骨盆底肌肉位於最底層承受人體臟器重量，因此若久坐久站、愛翹腳、慢性便秘、體重過重等，就可能過度或不當使用骨盆底肌肉群，導致肌肉僵硬、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳，造成骨盆底肌筋膜炎。張雲筑也說，骨盆底肌筋膜炎男女都可能發生，但女性較多，約是男性的10倍，常見的症狀包括：反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等。（久坐久站、愛翹腳、體重過重等，都是造成骨盆底肌筋膜炎的可能原因。 圖片來源：pixabay）花蓮慈濟醫院婦產部婦科副主任龐渂醛表示，骨盆底肌筋膜炎相當常見但卻不易診斷，其最重要的臨床表現為出現結節性痛點（英文：Myofascial trigger points，MTrPs），尤其女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間質性膀胱炎、膀胱過動症和內膜異位症等，但其中近5成也會伴隨骨盆底肌筋膜炎，因此診斷上除了檢查、排除其他下腹痛原因外，藉由內診測試疼痛節點也是一項重要指標。（「結節性痛點」（藍箭頭處）是骨盆底肌筋膜炎的重要臨床表現，需透過內診才較能發現。圖片來源：花蓮慈濟醫院官網） 運動前後暖身收操　泡澡、按摩髂腰肌都可改善張雲筑說，近年來許多女性為了追求健康而投入慢跑、重訓或深蹲等運動，過度使用骨盆底肌肉，卻忽略暖身跟收操，造成骨盆底肌肉慢性發炎的情形漸漸增加。治療上，以放鬆骨盆底肌肉和促進肌肉血液循環為主，因此藥物和物理治療很重要，建議可先用熱敷、泡澡或使用按摩球放鬆髂腰肌等方式來放鬆肌肉，會訓練到骨盆底肌肉的運動需先暫停（如凱格爾運動、臀橋動作等），並配合醫師開立消炎或肌肉鬆弛等藥物；症狀較嚴重者，則可安排磁波椅電刺激治療或會陰部雷射治療，一方面降低疼痛神經敏感，一方面促進局部血液循環及肌肉放鬆。張雲筑提醒，想要避免骨盆底肌筋膜炎再上身，改善不良生活習慣是根本，包括不翹腳、運動前後記得暖身收操，避免久站久坐、讓肌肉一直處於緊繃狀態。一旦出現反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，也建議盡快就醫，以免錯過急性治療期，到了慢性沾黏期，治療上將更棘手。延伸閱讀：不正確排尿姿勢恐害尿失禁！　快改掉半蹲、腳懸空等6個錯誤的上廁所習慣運動一用力就漏尿？「骨盆底肌」沒力是主因　做到5件事助改善早上醒來下床前練習「骨盆操」　能活絡身體氣血、揮別腰腿疼痛！※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

發生低血糖時，及時補充糖分可緩解，但若症狀沒有及時改善，小心影響大腦功能！一名38歲高小姐，平常因壓力大失眠，偶爾服用抗焦慮藥，某天睡覺家人發現叫不醒，以為是鎮定劑過量趕緊送醫。驗血發現是極度低血糖（18mg/dl），緊急注射葡萄糖液卻沒清醒，經腦部核磁共振檢查，竟發現兩側大腦及海馬迴的腦病變，經數月治療仍呈現認知及動作障礙。

美國新冠病毒疫情死亡總數逼近20萬人大關，目前學生秋季返校，而快速檢疫工具還告闕如，醫學家普遍憂心，隨著秋、冬逼近，新冠...

【NOW健康 陳盈臻／台北報導】減重瘦身近年來有如全民運動，最近掀起一股「168間歇性斷食」風潮，指的是將3餐集中在8小時內吃完，並且降低澱粉攝取量，其餘成分不忌口，另外的16小時不可進食，有人因此在短短1個月就減了4、5公斤。 根據外電報導指出，女星珍妮佛．安妮斯頓就是厲行「168間歇性斷食」，在進食的8小時內飲食均衡，少吃高熱量食物，藉此延長身體消耗體脂肪的時間，幫助脂肪代謝，維持完美身材。美國紐約註冊營養師佛列里區（Tanya B. Freirich）建議，想達到最佳效果，最好在早上10點以前開始進食，傍晚結束，比較符合人體自然的生理時鐘。 以珍妮佛．安妮斯頓為例，她每天9點起床，10點始吃早餐，選在瘦身效果最好的進食時間區段執行，在營養師指導下，選擇優質澱粉、蛋白質、深綠色蔬菜，以及好的脂肪，例如，酪梨、椰子油、鮭魚、魚油。 另外，她在早上習慣喝1杯不加糖的黑咖啡，藉由攝取咖啡因來刺激腦部中樞神經系統，讓人集中注意力。也刺激腸胃到蠕動，達到通便效果，甚至加速脂肪分解。 台大醫院北護分院院長黃國晉表示，168間歇性斷食和生酮飲食原理有點類似，都是控制熱量，以達到減重目的，且有降血壓的效果，在動物實驗裡發現還有助抗老化、提升免疫力。但盡管如此，黃國晉還是不建議透過168間歇性斷食法來控制體重，因為減肥是一輩子的事，必須長長久久，而這類間歇性斷食法很難持續下去。 另外，糖尿病人、高血壓患者、腎臟病患者更不適合，因為慢性病患者必須規律用藥，如果3餐集中在8小時內吃完，等於必須在8小時內服用全部藥物，可能影響藥效，或引發低血壓、低血糖。 至於一般健康民眾，黃國晉建議，在嘗試新型斷食法之前，應該先接受醫師、營養師的評估，此外，最好先嘗試1個月，看看是否可以忍受或配合生活習慣，要是1個月只能減1公斤，說明效益不大。 想要瘦下來，應選擇細水長流方式，例如3餐維持7分飽、定時定量用餐、均衡飲食、細嚼慢嚥、睡前2、3小時內不要吃東西，且養成規律運動習慣。 更多NOW健康報導 ▸中醫美顏針調理五臟六腑 從裡到外喚醒美肌 ▸提升胰臟癌存活率 再生緣與彰基啟動臨床NK細胞療法

為杜絕非法口罩流竄，高雄市衛生局陸續展開稽查，目前發現15家非藥商違法賣醫療口罩，以某文具店販售6500片最多。衛生局提醒，無照藥商最重可罰200萬元。

川普總統日前宣布，疫苗將在明年春天有望量產並達到足以分配給全國人民的規模。據美國廣播新聞與艾普索斯(ABC News/I...

中秋佳節即將於下週到來，而在這個節日中最應景的水果，非柚子莫屬。它除了是當季水果之外，還擁有豐富的膳食纖維質及維生素C，不僅能改善消化不良、緩解便秘情況，還有抗氧化、化痰止咳等功效，可說是最天然的養生保健食品。除了果肉本身是天然的養生保健食品之外，柚子的果皮還可以被用來製作成養生茶飲、泡澡，甚至是防蚊驅蟲，可說是從裡到外都能為人體帶來益處。不過，在食用柚子時，有幾件事情不可不慎！注意攝取量根據國健署提醒，柚子雖然擁有豐富的膳食纖維質及維生素C，但是2~3片柚子就有60大卡，一旦不小心攝取過量，很可能會造成血糖飆升，保健不成反而還發胖。服用部分藥物者柚子含有「呋喃香豆素」成分，可能會跟部分藥物產生交互作用。根據衛福部食藥署說明，柚子跟葡萄柚與某些藥物併用，可能會增加藥物不良反應發生的機率，像是某些降血壓藥、statin類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑、抗癲癇藥等。所以建議有在固定服用藥物者，切勿大量食用柚子或葡萄柚等水果，或是可以在食用前先與醫師或藥師進行諮詢，以避免身體不良反應情況的發生。身體虛寒者由於柚子性寒，對於脾胃虛弱、貧血、腸胃功能欠佳、身體虛寒者，都建議不要吃太多柚子，以免造成身體不適。另外，因為柚子會刺激胃酸分泌，所以建議患有胃食道逆流的人，也應少碰柚子為妙。服用避孕藥者雖然避孕藥與柚子同時吃，並不會導致避孕藥失效。不過要小心的是，兩者可能會產生交互作用，造成體內藥物的代謝變慢、增加藥物在血中的濃度，進而引發靜脈血栓，造成生命危險。與咖啡因同時攝取除了建議民眾，不要同時攝取柚子及服用部分藥物之外，習慣喝茶、咖啡、能量飲料的人也要注意！因為柚子也可能會與咖啡因出現交互作用，使身體代謝咖啡因的速度下降，導致過量的咖啡因囤積在體內，進而出現心跳加速、心悸等情況。延伸閱讀：中秋節不可或缺的應景水果！5個小撇步教你挑對文旦

中國大陸一對夫妻，雙雙因糞便帶血就醫，不料檢查後竟確診同時罹患結腸癌中晚期，醫師詢問後發現兩人家中皆未有腸癌病史，排除一系列誘發因素，研判應是不良飲食習慣導致，追根究柢下這才驚覺是因為夫妻倆「天天狂嗑瓜子」種下病根。

又傳疑似食安問題！有民眾到新店一家連鎖壽司店，吃螃蟹時不只手指被劃傷，還出現頭暈症狀，同一時間還有客人也在吃了鮭魚後，出現嘔吐情形，雖然兩人事後送醫診斷排除傷口和食物中毒，但新北衛生局上午仍派員到場稽查，若有違規限期不改善，最高可處新台幣2億罰鍰。

武漢肺炎（亦稱新冠肺炎，COVID-19）疫情國內境外移入持續增加，今中央流行疫情指揮中心公布，再新增2例境外移入，為20多歲男性（案508）、30多歲男性（案509），均為本國籍，分別自印尼及緬甸返國確診。

由於疫情緩和，張効維矯正牙醫診所現已重新投入服務。為了顧及大家安全及健康，診所實行一系列嚴謹的防疫措施，務求使大家在安全...

【健康醫療網／編輯部整理】當細菌或病毒侵入人體時，免疫系統會加以對抗並引發發炎反應，這就是發燒的原因。書田診所小兒科主任醫師陳永綺表示，當身體溫度超過37.5℃、肛溫超過38℃、腋下超過37℃，就算是發燒。 先觀察寶寶狀況1 剛開始發燒時，先檢查寶寶是否因為穿太多、身體太熱或水喝太少。排除這些因素，若白天精神狀況不錯，半夜體溫比較高，經過適當的散熱處理後，體溫自然降低，就可能是生理性問題。2 持續發燒，且精神狀況愈來愈差，最好趕緊就醫。3 白天精神已經不好，半夜又高燒、哭鬧不安，這時候應該掛急診。是否要立即就醫，必須同時觀察寶寶 的食慾、精神狀況及活動力，不是一發燒就掛急診，也不是一發燒就急著退燒，例如寶寶 半夜發燒，若睡得很安穩，不必為了退燒而中斷孩子的睡眠，除非高燒到39~40℃以上，或因不舒服而不容易入睡的情況時，否則不一定要急著給退燒藥。有這些狀況，請盡快就醫●發燒同時發生熱痙攣。●吃退燒藥後仍舊持續高燒。●退燒後再度發燒，溫度比上次更高。●精神、活力愈來愈差。●發燒期間煩躁、哭鬧不安、食慾不振、疾病引起的症狀，如咳嗽、鼻塞、腹瀉、嘔吐等情形愈來愈嚴重。通常病理性感染引起的發燒，約48小時內會逐漸緩解，且每次發燒間隔時間會愈來愈久，例如從6小時燒一次到8小時一次。發燒時，該如何照顧寶寶？1 發冷期做好保暖：發燒期間體溫高，但是手腳冰冷，有畏寒情形，這時候必須幫寶寶做好保暖，讓身體產熱，千萬不可進行擦澡，以免身體為了產熱而不斷顫抖。2 穿著保暖、透氣：發冷期不一定要包得像粽子般，建議穿個襪子，衣著上可以保暖，並且能透氣就可以了。3 發汗時適度泡澡：身體發熱、不斷出汗，應該先把汗擦乾，讓身體降溫，也可以泡個溫水澡緩解不適。如果身體發熱情形並不明顯，可摸摸手心，確定是溫熱的，就可以泡澡。4 適量用藥緩解不適：因為發燒造成身體不舒服，可適度使用鎮痛、解熱藥物加以緩解。5 需要更多熱量攝取：寶寶 生病期間，一天的總熱量要比平時多。使用退燒藥注意事項◎避免藥物過量，是寶寶 用藥最需注意的部分，家長要特別注意，醫師可能已經在三餐用藥中加了退燒藥，家長若是另外再給退燒藥，就可能會有劑量過多問題。◎過量使用退燒藥，可能造成寶寶 失溫（體溫降到35℃），而這時候身體為了讓體溫上升以對抗病毒，會一直發抖，因此，只要病毒未消滅，退燒後還是會再燒，甚至再燒時體溫更高，身體反而更不舒服。◎如果已經給塞劑，又吃退燒藥，也會因藥物過量而增加肝毒素、腎毒素。不過，發燒用藥多屬暫時性，非長期使用，停止用藥後可恢復正常。◎家長會保留醫師開給的退燒藥，當寶寶半夜發燒無法就醫時先服用，此作法並不妥，因為粉狀藥劑較容易受潮變質。相較之下，藥水要比藥粉好保存，通常開封後可放一個月，建議前一次未用完的退燒藥水，可密封放冷藏，再使用時先看看如果有結晶或濃度不對，就不能再用。溫度計怎麼選？現在的耳溫槍已愈來愈精良，家長不需像以前一樣使用水銀溫度計，水銀溫度計會有水銀漏出造成危害的疑慮，尤其用在測量肛溫更是危險，所以，現多不再使用。使用耳溫槍只要確保電力足夠即可，如果擔心不精準，可先量大人耳溫確定正常，再幫寶寶測量。（文章授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】他B肝帶原40年爆肝炎　黃疸指數高出正常人十倍！長期使用耳機　恐成「娛樂性聽損」高風險族群線上學習成趨勢　學童近視不可不防糖尿病共病多　腸泌素智慧控糖，兼顧保護器官助減重！

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）藝人「小鬼」黃鴻升年僅36歲猝逝，經紀人透露，死因為主動脈剝離造成血管阻塞，心臟外科醫師表示，急性主動脈剝離如同體內有一顆不定時炸彈，一旦發生若未能迅速就醫，一半以上患者會在48小時內死亡，此致命性病症，每年奪走許多人性命，且有年輕化趨勢。高熱量飲食及壓力　患者有年輕化趨勢 萬芳醫院副院長、心臟血管外科醫師施俊哲指出，在台灣主動脈剝離發生率遠高於西方國家，以50至70歲男性居多，約為女性的兩倍。除了三高患者是心血管疾病高危險群，近年來因生活型態、飲食習慣及工作壓力，青壯族群罹患主動脈剝離的人數也逐年增加。主動脈剝離除因血管破裂直接致死外，極有可能因假腔血流壓迫真腔血流導致各個器官缺血，引發腸缺血壞死、腦中風、急性腎衰竭、急性心衰竭等症狀。大部分的急性主動脈剝離起因於高血壓， 典型症狀為像撕裂傷般劇烈胸痛。造成主動脈剝離的原因，高血壓控制不好是最常誘發的因素，另外，先天性主動脈狹窄、先天性主動脈畸形、心臟手術後遺症、馬凡氏症候群及胸部外傷等。施俊哲強調，高血壓忽高忽低控制不佳，是導致主動脈剝離最常見的因素。戒菸戒酒少油少鹽　遠離心血管疾病威脅 預防勝於治療，國民健康署提出七個保健原則，讓民眾遠離高血壓及其合併症的威脅。1.飲食3少2多：掌握少油、少糖、少鹽飲食及多蔬多果原則。2.規律運動：每周至少累積運動150分鐘，善用零碎時間進行身體活動。3.戒菸：戒菸3個月後罹患心臟病風險開始下降、肺功能改善；1年後罹患冠狀動脈心臟病機率可減少一半，戒菸5年後中風機率可降低至與不吸菸者一樣。4.體重控制：適當減重可有效降低血壓。5.節制飲酒：酒精易使血壓不穩，有高血壓的民眾應控制飲酒。6.規律服藥：已有高血壓的患者，務必按時就醫、規律服藥。7.定期量血壓：定期量血壓是及早發現及控制高血壓的方法，如果血壓超過140/90mmHg就應該諮詢醫師。

(優活健康網新聞部/綜合報導)從小由阿嬤扶養長大的庭羽，在八個月大時發現聽力受損，沒辦法像正常的小孩對於聲音做出反應，在3歲時植入人工電子耳後，雖然聽力不足，卻對音樂產生興趣，在國中時遇到願意幫助她的老師，加入了樂團選擇挑戰大提琴，在不懈的練習後，庭羽成功多次參與樂團公演，未來更希望自組巡演團體到處表演，華科基金會特頒發獎學金助庭羽圓夢。華科慈善基金會長期關注聽覺健康與照護，於上周六(9/19)在台北華山文創園區舉辦『66麥噪』愛耳嘉年華。除頒頒發超過20萬元獎助學金扶持弱勢聽障學子外，華科事業群董事長焦佑衡當天邀請民眾現場檢測聽力，活動由專業聽力師免費幫超過200位民眾進行聽力篩檢，發現每三位就有一位可能有聽力些微損害的狀況。世界衛生組織(WHO)近年提出警訊，因未妥善使用耳機與控制聆聽環境的習慣，導致全球近五成、相當於11億年輕族群(12-35歲)的聽損風險提升1， 華科慈善基金會執行長林龍森表示，新冠疫情讓宅經濟升溫，個人化娛樂活動飆高，根據華科基金會「2020年耳機使用習慣」調查發現三成民眾超時用耳，更有五成會因處於吵雜環境下，自動調高耳機音量，希望透過活動讓民眾認識『66麥噪』護耳原則，提倡用耳時應遵從耳機音量小於60％、聆聽時間小於60分鐘的使用方式。

匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導 針對衛福部長陳時中「吃豬睪丸體力會變好、變聰明」的說法，台北市長夫人陳佩琪表示，老阿嬤或許可說，但陳時中現在2020了，既然本身是學醫的，又是管理民眾健康的大家長，如此說是有些不恰當。 陳佩琪認為，早期醫學不發達，她覺得非念醫學的長輩們有這種觀念無可厚非，也許他只是禮貌性地想讚美主持人「既聰明又健壯」，於是隨口接說是「吃豬睪丸...

從中國湖北武漢爆發的武漢肺炎（或稱COVID-19、新冠肺炎），這9個月多已成全球流行性傳染病。雖然台灣目前在武肺防疫上堪稱世界優等生，但仍無法排除國內社區已有潛在傳播鏈的可能性，再加上疫苗問世時程仍有不確定性，因此民眾仍須做好防範。中央流行疫情指揮中心今（21）日在武肺疫情臨時記者會上宣布，台灣新增2例武肺境外移入病例，均為本國籍男子，分別在印尼、緬甸中鏢。截至今（21）日止，台灣已出現500例武肺病例，分別為417例境外移入病例，55例本土病例，36例敦睦艦隊及1例不明。指揮中心表示，此次新增的境外移入武肺病例，分別為20多歲男性（案508）及30多歲男性（案509），均為本國籍，分別自印尼及緬甸返國。指揮中心表示，案508今（2020）年6月至印尼工作，9月17日出現發燒、嗅覺異常症狀，未在當地就醫，9月19日返國入境時有發燒情形，並主動告知有症狀，由機場檢疫人員安排採檢後收治住院隔離，於今（21）日確診。衛生單位已掌握個案同班機接觸者共32人，其中14人為前後二排座位旅客，列為居家隔離對象，18人為機組員，因全程有適當防護，列為自主健康管理對象。指揮中心指出，案509去（2019）年4月赴緬甸經商，今年9月17日入境時無症狀，入境後前往防疫旅館進行居家檢疫，因為案505同班機前一排座位旅客，改列為居家隔離對象。個案9月17日晚間出現咳嗽症狀，18日因咳嗽、發燒及味覺異常主動聯繫衛生單位安排就醫採檢，於今日確診，目前住院隔離中。個案同班機前後二排旅客16人中，12人先前已列為案505接觸者，故本次新匡列4人為居家隔離對象，另同班機機組員5人亦已列為案505接觸者，持續進行自主健康管理。指揮中心統計，國內截至目前累計91,652例新型冠狀病毒肺炎相關通報（含90,550例排除），其中509例確診，分別為417例境外移入病例，55例本土病例，36例敦睦艦隊及1例不明。確診個案中7人死亡、479人解除隔離、23人住院隔離中。 中央流行疫情指揮中心21日在武肺疫情臨時記者會上宣布，台灣新增2例武肺境外移入病例，均為本國籍男子，分別在印尼、緬甸中鏢。（圖／衛福部疾管署）指揮中心呼籲，民眾自國外入境時如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場及港口檢疫人員，並配合防疫措施；返國後應落實14天居家檢疫，期間如出現疑似症狀，請即聯繫衛生局或各縣市關懷中心，並依指示就醫，切勿搭乘大眾運輸工具；就醫時請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚（TOCC），以供及時診斷通報。指揮中心也提醒，民眾在出入醫療照護機構、大眾運輸、賣場市集、教育學習場所、展演競賽場所、宗教場所、娛樂場所及大型活動等人潮擁擠或密閉場所時，請務必佩戴口罩，並應落實勤洗手、咳嗽禮節等個人衛生習慣，以降低感染風險。※台灣好新聞提醒您：武漢肺炎防疫不恐慌！肥皂勤洗手、公共場所戴口罩，減少聚會不握手，避免接觸禽畜類動物、生食肉品！國外入境若身體不適主動通報機場及港口檢疫人員，出現疑似症狀撥打防疫專線，戴口罩儘速就醫，並告知醫師旅遊史。※免付費防疫專線：1922、0800-001-922更多新聞推薦● 台9/21增2境外移入武肺　台男分別在印尼、緬甸中鏢

彰化有對結婚30年的恩愛夫妻，丈夫才55歲就出現個性變化大、情緒失控易怒等症狀，還懷疑妻子外遇，導致雙方爭吵、鬧離婚。經前往彰化醫院求助，診斷出罹患「早發性失智症」伴隨嫉妒妄想，經治療才化解離婚危機。（李河錫報導）案主的女兒陳小姐表示，父母親結縭30年一直都很恩愛，是親友眼中的模範夫妻；不料在父親提早退休近一年來，變得經常煩躁不安、易怒、不喜歡社交活動；因媽媽白天還要工作與從事其他社交活動[...]

▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 杜絕再有中國貨、外國貨「混充」台製口罩，國產醫用口罩逐片標示「MD」及「Made In Taiwan」雙鋼印新制9月24日將正式上路，但民眾如果看到有口罩鋼印位置不一樣，先別急著認為有偽。中央流行疫情指揮中心今（21）日指出，全面徵用之下，大概有8成口罩都會印在同一樣，但仍有2成業者可以依...