【家庭照顧者紓壓活動】精油紓壓按摩

薰衣草、迷迭香、洋甘菊…等具有花草與大地香氣的精油，經由嗅覺神經進入腦部，具有舒緩情緒、撫平疲倦的效果，讓身心處在和諧的平衡狀態。調和過的精油塗抹在皮膚，經油按摩，不僅滋潤了身體，也帶來放鬆。

課堂上，老師會介紹各種精油的特色與效用，也會教大家按摩的技巧。趁這個機會來放鬆一下吧