今年上半年的動態體適能課程已經出來囉～我們的體適能總共規劃了10堂課，時間在每週二上午。歡迎為家中長輩報名，一起來扭腰擺臀、甩手抬腿，保持動態的生活節奏✊✊(體適能上課時，家屬能陪伴在旁邊)

1⃣2/26【哈囉!您好!】
2⃣3/5【活力勇骨來運動】
3⃣3/12【生活好幫手】
4⃣3/19【活力勇骨來運動】
5⃣3/26【交通停看聽】
6⃣4/2【活力勇骨來運動】
7⃣4/9【濃情密意】
8⃣4/16【強健大肌走路穩】
9⃣4/23【團結力量大】