國立臺北護理健康大學_高齡健康與長期照顧知識網 - 活動資訊與報名

◎身為照顧者您辛苦了—請外籍看護或是本身為家庭照顧者，平時除了工作、家庭外還需要擔任照顧長輩的責任，是否經常因同時身為員工及照顧者角色奔波而感到身心焦慮，長期處在壓力之中卻不知道如何放鬆身心、減輕心理的負擔，課程讓你得到照顧上新技能外及給予照護上互相交流的平台。

◎善用輔具幫忙，生活更給力—市面上輔具太多?如何挑選符合家中長輩們的需求? 選擇適當使用輔具讓照顧生活游刃有餘。
長期臥床或行動不便的長輩想要舒服洗頭，但硬式洗頭槽導致長輩不舒服因而排斥，利用臥床軟式洗頭盆讓長輩舒適的躺在上面搭配頭部穴道按摩手法，對頭皮的按壓、促進血液循環，讓長輩在家也能享有如髮廊般的按摩服務，提升長輩的生活品質！互動式課程

◎芬香瑜珈療法—擔任家庭照顧者要如何紓壓長期以來的壓力呢?帶領您暫時遠離照顧壓力環境，藉由精油芬香療法結合瑜珈舒展動作，在身體呼吸吐氣之間與精油融合，透過嗅覺達到身心靈合一讓身體達到舒展放鬆。體驗式課程

※課程中有舒展動作請學員著輕便服裝
※請學員攜帶瑜珈墊或大浴巾代替
日期：109/06/07
時間：09:00~12:00
地點：臺中市北區忠明路200號2樓(北區京城銀行樓上)

【報名資訊】
■ 此次課程全程免費
■ 報名日期：即日起至額滿為止。
■ 報名網址：https://www.beclass.com/rid=2343c3a5eb21e3a68353
■課程諮詢：04-23202608
上述排程，學會保有時間、場地、課程異動之權利。