2019北護路跑社歡迎您的到來～

有沒有感到很熱血，也想要一起參加呢？

若您想要參加今年2019北護路跑社，歡迎你填寫這份調查～
我們將參考所有意見調整各位方便的時間，在活動報名時候通知您！

※北護路跑社發展背景：2018年台灣正式邁入高齡社會(意即老年人口佔總人口14%)，長者的健康是每一位台灣都需要面對重視的議題，北護為落實大學社會責任，帶領並積極推動社區長者健康促進，因此我們籌組了健康促進創新團隊「北護路跑社」，透過路跑課程帶動學生與在地長者一同交流、關懷彼此。藉此啟發青年投入社區健康促進活動，提升社區預防及延緩失能等健康正能量。

※課程主題：體適能認識與正確健走、跑姿調整、認識路跑肌群與訓練、敏捷訓練、放鬆伸展、補給與營養、跑者貼紮、運動按摩、比賽配速策略。

※報名資格：對路跑有興趣之相關民眾（不限年齡，優先錄取60歲以上者及在學學生）

主辦單位：國立臺北護理健康大學　健康照護產學合作中心

協辦單位：持續募集中

聯絡窗口：國立臺北護理健康大學　健康照護產學營運中心
　　　　　(02)2822-7101#2717
　　　　　shaoyu@ntunhs.edu.twa