資料來源:聯合新聞網
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新北樂活健腦巴士也開到秀山社區來,車上有桌遊、彈力球等多元教材,要為長輩們上六堂樂活健腦的課程。 圖/觀天下有線電視提供
汐止區的秀山社區關懷據點,每個星期一到五都安排的不同的課程,讓老人家多走出來動一動更健康,而這陣子新北樂活健腦巴士也開到秀山社區來,車上有桌遊、彈力球等多元教材,要為長輩們上六堂樂活健腦的課程。
為深入偏鄉,新北市衛生局打造「樂活健腦巴士」,載著一群年輕有活力的職能治療師,帶著各式各樣新奇有趣的教具,為長輩們安排一系列樂活動腦的課程。在車上有各式各樣的桌遊,還有彈力帶、彈力球等等,讓長輩們在伸展四肢顧健康的同時,還要動動腦,延緩失智老化,不同的課程安排,再加上豐富多元的教具,長輩們學的很開心。
職能治療師許小姐表示,部分據點因為教具或是資源比較不夠,所以,就會帶著巴士上的東西前往,那在一個據點會上六次課,基本上都會是一半的運動一半的認知活動,運動的話會包含有氧的訓練,還有平衡,因為老人家要防跌,所以,平衡訓練也很重要,還有為了避免衰弱,也會帶肌力訓練的運動,會使用彈力帶彈力球做訓練,最後還有伸展。
中華身心促進發展協會執行長謝慧芝指出,感謝新北市政府衛生局將「樂活健腦巴士」開來,透過職能治療師帶著長輩做了很多的運動,不論是動身體或是動腦筋都對長輩非常好,以及透過教材,讓長輩在活動中能夠三動,動腦、動身體還有人際互動,讓長輩能達到預防失能失智的功能。