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囤積解密：用愛減量，告別雜亂人生
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作者：
Phyllis
- 譯者：
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出版社：
方智
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出版日期：
2015-04-27
★東西只進不出、捨不得丟，是一種病。每25人，就有一人是囤積症患者。
★華文界第一本深入探討囤積症的專書
★華文界第一本深入探討囤積症的專書
收集成癮、戀物成癖、塞爆全家，還樂此不疲……
你身邊也有這樣的人嗎？
也許他們不是髒，不是懶，只是得了一種叫做「囤積症」的病。
二○一二年，Phyllis發表了《零雜物》一書。這本書令許多讀者獲得了清除雜物的勇氣和力量，並如願展開輕盈自在的嶄新生活。然而，在試圖說服親友去蕪存菁時，不少人卻遭遇到嚴重的挫折，雙方為此劍拔弩張、爭吵不斷，情況就像當年她與母親的翻版，這使她決定替母親的囤積行為解密，並為有同樣困擾的家屬解套。
在深入探索的過程中，她發現原來囤積是一種病，一種在消費社會中不算罕見的心理疾病。依國外的研究成果推估，台灣至少有近百萬人受「囤積症」影響，受牽連的親友更可達數百萬之譜！但台灣少有在地研究，社會大眾對囤積者也缺乏認識，更遑論有相關資源能提供必要的協助。
也因此，Phyllis希望藉由豐富的研究資料、精采的個案描寫（有趣的是，就連普普藝術大師安迪．沃荷也名列其中），以及含括文學、藝術、電影、媒體報導等多元視角，帶領大家了解大量積累和死守物品是怎麼一回事，進而對囤積者有更多同理，並讓囤積者及其家屬有機會走出困境，重拾生活空間和生命品質。
★以下十大徵兆，如果你或親友符合三項以上，小心囤積症狀已悄悄上身！
□ 留下一堆多數人認為沒用或沒價值的東西。
□ 不管有沒有地方擺，先買再說。
□ 整間房子，都是我的儲藏室。
□ 家中動線受阻。
□ 無法對物品進行有效的取捨、分類和收納。
□ 長期婉拒訪客上門。
□ 室內用品出現在戶外。
□ 經常為雜物和親友爭吵。
□ 沒繳帳單。
□ 房子又髒又臭卻不打掃。
