照護
失智症照護技巧
資料來源：臺北市政府失智症服務網
來源網址：https://dementia.health.gov.tw/index.aspx
因為每一位失智者腦中受損的部位及程度不盡相同，可能會出現不同障礙，照護需具個別差異。
※日常生活照護
1.定期健康檢查及門診追蹤治療。
2.維持失智長者身體健康，避免因身體不適而出現混亂行為。
3.協助失智長者多安排日間活動，接觸日光，並減少白天睡覺的機會。
4.日夜顛倒嚴重者，可試著多安排白天規律的活動，避免白天過多或不當之刺激，睡眠空間應為柔和及有安全感之室內環境；若非藥物的方式5.無法解決此問題，可尋求醫師的協助，以藥物來調整睡眠。
6.晚餐後少喝含咖啡因之飲料，限制喝水量，減少半夜尿床或起身上廁所的機會。
7.必要時請醫師開幫助睡眠的藥物，依醫囑給失智症者服用。
※安排規律生活作息
1.每天安排身體活動時間。
2.把吃飯、解便、洗澡、刷牙等都當做一個重要活動來安排。
3.活動之間要有休息時間。
4.活動時間要斟酌患者的耐受度，在其煩躁之前停下來。
5.規律之中允許有彈性，依失智長者每天不同狀態來調整。
※進食
1.攝取足夠水份、營養及纖維。吃七八分飽即可，兩餐間給予少量水果、低熱量食物。
2.避免固液體同時吃，或是糯米等粘性強不易咀嚼的食物。
3.規律化，同時間、同位置、同方式，簡單的菜色及方便拿取的餐具。
4.給予足夠時間咀嚼，以不疾不徐的指令，引導患者咀嚼。亦可輕柔按摩下頷，引發吞嚥之動作。
5.注意口腔的清潔以免感染，造成牙齒發炎不適， 而影響情緒、進食、睡眠等。
6.失智症者可能忘了已經吃過，進食完畢還會要求再吃東西，記得不要與患者爭辯。可用別的方式轉移其注意力，例如：「好！想吃什麼，我去做給您吃，您先看一下布袋戲。」並順勢選擇患者有興趣之主題，轉移其注意力。或可選用少量多餐的方式，每餐準備約七、八分的量，並選擇易有飽足感之食物。
※上廁所
1.患者常找不到廁所，可放置顯眼圖案或在門上設有標示，馬桶周邊顏色要鮮明，讓失智症者容易看到與辨識。
2.定時引導上廁所、預測需要、辨認尿意訊號 （如拉扯褲子）。
3.選擇容易穿脫的衣物。
4.攝取足夠水分及纖維質、每天固定活動身體以利排便。
5.傍晚即開始減少飲水量，以降低半夜上廁所頻率或失禁的機會。
6.對失禁的患者一定要有耐心，並顧及其尊嚴、減少尷尬。
7.記錄排便情形，長時間未解尿或解便時，注意有無便秘或尿路感染問題。
8.便秘情形嚴重者，可與醫師討論服用促進腸蠕動或軟便的藥物來協助改善。
9.如已無法如廁，可考慮使用紙尿褲、吸收力較佳的材質或鋪看護墊，以免弄濕整個被褥。
※穿衣服
1.選擇簡單、易穿脫的衣物。
2.選擇時，給予失智長者自主決定權，選擇種類不要複雜，二選一即可。
3.穿脫衣順序排好，讓患者自己穿。
4.注意天氣改變，協助增減衣物。
5.失智長者喜歡穿的衣服，多準備幾套。
6.可協助將每日衣物放置固定地方或掛好，鼓勵他自己穿。
※洗澡
1.選擇患者心情好的時間或評估最適合洗澡的時間。
2.順著過去的洗澡習慣，固定洗澡時間及方式，患者較易遵從，較有安全感。
3.完成後立即鼓勵患者，例如：香噴噴、帥、好美、真棒等。
4.使用安全暖爐使浴室內溫暖，為減少錯覺產生，浴室內光線要明亮。
5.地面及浴盆、有止滑設施、牆上有扶手、準備好洗澡水和衣物，或放患者喜歡的老歌。
6.給失智症者和照護者充裕的時間，如允許自己用一個早上的時間準備、進行和收拾。
7.可以讓患者自己在日曆上作記號，幫助記得上回洗澡時間，當長者拒絕洗澡時可以帶他看。
8.簡單的選擇機會，讓患者有自主權，如先洗臉或先洗背、先穿褲子或上衣。
9.重視隱私與舒適，動作溫和，可予大浴巾包身體，或在背後協助以減少尷尬。
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來源網址：https://dementia.health.gov.tw/index.aspx
因為每一位失智者腦中受損的部位及程度不盡相同，可能會出現不同障礙，照護需具個別差異。
※日常生活照護
1.定期健康檢查及門診追蹤治療。
2.維持失智長者身體健康，避免因身體不適而出現混亂行為。
3.協助失智長者多安排日間活動，接觸日光，並減少白天睡覺的機會。
4.日夜顛倒嚴重者，可試著多安排白天規律的活動，避免白天過多或不當之刺激，睡眠空間應為柔和及有安全感之室內環境；若非藥物的方式5.無法解決此問題，可尋求醫師的協助，以藥物來調整睡眠。
6.晚餐後少喝含咖啡因之飲料，限制喝水量，減少半夜尿床或起身上廁所的機會。
7.必要時請醫師開幫助睡眠的藥物，依醫囑給失智症者服用。
※安排規律生活作息
1.每天安排身體活動時間。
2.把吃飯、解便、洗澡、刷牙等都當做一個重要活動來安排。
3.活動之間要有休息時間。
4.活動時間要斟酌患者的耐受度，在其煩躁之前停下來。
5.規律之中允許有彈性，依失智長者每天不同狀態來調整。
※進食
1.攝取足夠水份、營養及纖維。吃七八分飽即可，兩餐間給予少量水果、低熱量食物。
2.避免固液體同時吃，或是糯米等粘性強不易咀嚼的食物。
3.規律化，同時間、同位置、同方式，簡單的菜色及方便拿取的餐具。
4.給予足夠時間咀嚼，以不疾不徐的指令，引導患者咀嚼。亦可輕柔按摩下頷，引發吞嚥之動作。
5.注意口腔的清潔以免感染，造成牙齒發炎不適， 而影響情緒、進食、睡眠等。
6.失智症者可能忘了已經吃過，進食完畢還會要求再吃東西，記得不要與患者爭辯。可用別的方式轉移其注意力，例如：「好！想吃什麼，我去做給您吃，您先看一下布袋戲。」並順勢選擇患者有興趣之主題，轉移其注意力。或可選用少量多餐的方式，每餐準備約七、八分的量，並選擇易有飽足感之食物。
※上廁所
1.患者常找不到廁所，可放置顯眼圖案或在門上設有標示，馬桶周邊顏色要鮮明，讓失智症者容易看到與辨識。
2.定時引導上廁所、預測需要、辨認尿意訊號 （如拉扯褲子）。
3.選擇容易穿脫的衣物。
4.攝取足夠水分及纖維質、每天固定活動身體以利排便。
5.傍晚即開始減少飲水量，以降低半夜上廁所頻率或失禁的機會。
6.對失禁的患者一定要有耐心，並顧及其尊嚴、減少尷尬。
7.記錄排便情形，長時間未解尿或解便時，注意有無便秘或尿路感染問題。
8.便秘情形嚴重者，可與醫師討論服用促進腸蠕動或軟便的藥物來協助改善。
9.如已無法如廁，可考慮使用紙尿褲、吸收力較佳的材質或鋪看護墊，以免弄濕整個被褥。
※穿衣服
1.選擇簡單、易穿脫的衣物。
2.選擇時，給予失智長者自主決定權，選擇種類不要複雜，二選一即可。
3.穿脫衣順序排好，讓患者自己穿。
4.注意天氣改變，協助增減衣物。
5.失智長者喜歡穿的衣服，多準備幾套。
6.可協助將每日衣物放置固定地方或掛好，鼓勵他自己穿。
※洗澡
1.選擇患者心情好的時間或評估最適合洗澡的時間。
2.順著過去的洗澡習慣，固定洗澡時間及方式，患者較易遵從，較有安全感。
3.完成後立即鼓勵患者，例如：香噴噴、帥、好美、真棒等。
4.使用安全暖爐使浴室內溫暖，為減少錯覺產生，浴室內光線要明亮。
5.地面及浴盆、有止滑設施、牆上有扶手、準備好洗澡水和衣物，或放患者喜歡的老歌。
6.給失智症者和照護者充裕的時間，如允許自己用一個早上的時間準備、進行和收拾。
7.可以讓患者自己在日曆上作記號，幫助記得上回洗澡時間，當長者拒絕洗澡時可以帶他看。
8.簡單的選擇機會，讓患者有自主權，如先洗臉或先洗背、先穿褲子或上衣。
9.重視隱私與舒適，動作溫和，可予大浴巾包身體，或在背後協助以減少尷尬。
